Video

Lite snurrig dag med barnyogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur är det idag? Jag hoppas att du håller dig frisk! Jag har haft en snurrig dag för jag fick en idé, som sedan tog nästan hela dagen att genomföra. På morgonen sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Jag var lite trött och splittrad av hela situationen med mina föräldrar, som igår lämnade…

read more

Ny meditation, bättre matvanor och sol

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur mår du idag? Allt känns verkligen konstigt och lite sorgligt, men just nu skiner solen in i mitt hemmakontor och jag njuter av ljuset. Man får verkligen göra det bästa av situationen och för min egen del har det här blivit en knuff i riktningen att förbättra mina matrutiner. Jag åt helt okej…

read more

Rörig inspelning och tankar

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Hoppas att du känner dig bra. Jag har haft en lite jobbig dag. Egentligen började den bra. Jag sprang i ösregnet (och haglet) och det var faktiskt ganska skönt. Efteråt hade jag herryogan och det var också kul. Jag unnade mig en liten paus efter undervisningen och sedan planerade jag dagen.…

read more

Måndag med Pincha Mayurasana

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hur är det idag? Jag har varit okoncentrerad och splittrad stora delar av dagen, men så är det ju ibland. Trots det har jag i alla fall fått gjort en del av det jag planerade att jag skulle göra. I morse efter löpningen, yogan och meditationen la jag upp en ny instruktionsvideo på…

read more

Glad att det är fredag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hejsan! Hur är det? Jag är, som alltid på fredagar, lite seg vid den här tiden på eftermiddagen – klockan är halv fem snart, men jag har haft en bra dag. I morse när alarmet väckte mig var jag lika trött som igår. Var mitt inne i en ganska konstig dröm, men det var bara…

read more

Torsdag med inspelning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hejsan! Nu är det eftermiddag och alldeles strax ska jag gå ut i köket och göra min smoothie och lite annat smått och gott, som blir min måltid innan yogan. Det är lite dumt att jag undervisar mellan fyra och halv nio och för det är för tidigt att äta innan jag börjar och egentligen…

read more

Regn, ny yogavideo och GaryVee

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej från ett regnigt Göteborg, Hur har din dag varit hittills? Hoppas att den börjat bra och att det inte regnar lika mycket där du befinner dig :-). Klockan är bara knappt ett nu och vanligtvis brukar jag skriva senare på dagen, men jag kände att jag behövde stuva om i mitt schema. Jag gör…

read more

Morning Pages och inspelning

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej hej! Hur mår du? Jag mår bra, men min lilla Josefina har fortfarande feber och känner sig krasslig. Förhoppningsvis blir det snart bättre. Jag ska gå och ta mina Echincea-droppar alldeles strax. De lär hjälpa mot och förebygga förkylning. Jag tog dem i höstas också när jag kände att jag hade en förkylning gå…

read more

Ny yogavideo och sol i Göteborg

 540 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det med dig? Här i Göteborg skiner solen. Jag skriver lite tidigare idag, för jag har jobbat med Youtube och mina andra sociala medier och då passar det bra att ta bloggen samtidigt. Klockan är halv två och jag har drygt en och en halv timme kvar att jobba innan jag ska…

read more

Mycket att fira, rabatt på yogahelg, ny yogavideo och nytt nyhetsbrev

 540 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag ska försöka avsluta mitt jobb lite tidigare idag. Klockan är halv fem och ikväll ska Isabella ha kalas. Hon fyller femton år på måndag och hennes sex kompisar ska sova över här ikväll. Hon har kalaset med en annan kompis, så de ska äta middag hos henne och sedan komma…

read more