Video Archives - Page 20 of 22 - Yoga med Johanna

Lugn lördag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/Picture_20191102_141931952-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 2, 2019 November 2, 2019

By: admin

November 2, 2019

Hej! Hur är läget? Hoppas att helgen börjat bra! Igår var jag för upptagen för att skriva, men jag hade en fin dag. Jag spelade in en sekvens med fokus på armarna och axlarna, förde över den till datorn, planerade barnyogadagen och var på lite ärenden till bland annat biblioteket. På kvällen åkte vi till…

I Ullared och ny Youtube-video

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190926_101425-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 27, 2019 September 27, 2019

By: admin

September 27, 2019

Hej! Det är fredag och idag har det regnat hela dagen här i Göteborg, men nu skiner solen – underbart! Jag hann tyvärr inte skriva igår. Isabella ville åka till Ullared med sina klasskamrater, så jag körde dit och hem mellan mina yogapass. Det var trevligt med en utflykt, men jag hann inte med alla…

Sen yogalektion

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190526_075511-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 27, 2019 May 27, 2019

By: admin

May 27, 2019

Jag sitter uppkrupen i soffan i vardagsrummet. Ute ösregnar det, men det står fortfarande på SMHI att det skall bli fint väder imorgon, så jag fortsätter att hålla tummarna och hoppas att det stämmer. Det har varit en bra jobbdag, men det känns konstigt att inte undervisa förrän klockan sju på kvällen. Jag är ju…

Ny meditationsvideo

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0441-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 15, 2019 May 15, 2019

By: admin

May 15, 2019

Hur är det? Min förkylning är i alla fall inte sämre och det är jag jätteglad för. Jag hoppas att det blir ännu bättre imorgon och att det fortsätter så fram till på lördag. Tyvärr stressar mig det här lite grand. Jag har ju sprungit och tränat mycket för Göteborgsvarvet och det skulle kännas jättetråkigt…

En trevlig, men något ineffektiv dag 😊

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190508_102742-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 8, 2019 May 12, 2019

By: admin

May 8, 2019

Idag har jag min lediga dag från undervisningen och ofta är det på de dagarna som jag har svårare att koncentrera mig. Jag tror det har att göra med att jag inte har några speciella tider att passa. Då blir det lätt att jag inte är lika effektiv som jag är på de dagarna som…

Ny meditation

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190408_102123-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 8, 2019 April 8, 2019

By: admin

April 8, 2019

Hej! Jag sitter här i soffan och skriver. Är lite trött efter arbetsdagen. De här dagarna fram till vår resa kommer att vara intensiva, men det är helt okej. Sedan får vi ju alla vila (även om jag skall försöka jobba en del med skrivandet och yogan även när jag är borta 😊). Idag har…

En solig dag med utflykt till Särö och inspelning av ny sekvens

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190407_132208-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 7, 2019 April 7, 2019

By: admin

April 7, 2019

Hoppas att du har haft en fin dag! Här i Göteborg har det varit jättefint väder idag med. I morse sprang jag långsamt med Buster. Det var skönt efter den långa rundan igår när jag dessutom försökte att springa rätt så snabbt. Efter löpningen åt jag frukost och sedan gick jag ned och städade i…

Yogaavslutning den 28 maj

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190327_130835_044.jpg 794 992 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 27, 2019 March 27, 2019

By: admin

March 27, 2019

Våren är verkligen här! Idag såg jag en citronfjäril i trädgården! Underbart! I morse var det dock ganska tråkigt väder när jag sprang. Det duggregnade och blåste lite. När jag kom hem var jag ganska trött och fick dela upp min yoga i 10 minutersintervaller. Jag yogade i 10 minuter och jobbade i 25 minuter.…

Ny sekvens på youtube :-)!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190320_132901-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 20, 2019 March 20, 2019

By: admin

March 20, 2019

Hej! Hur är det? I morse när jag vaknade var det regnigt och blåsigt. Det kändes lite tråkigt eftersom gårdagen var så fin, men det var bara att bita i det sura äpplet och gå ut och springa ändå. Jag lämnade Buster hemma, eftersom han inte gillar när det regnar mycket. Efter springrundan (som trots…

Höftsekvensen inspelad :-)

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/Snap1551888405573.jpg 720 720 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 6, 2019 March 6, 2019

By: admin

March 6, 2019

Hur är det med dig idag? Nu är redan klockan snart kvart i fem och jag har inte mycket tid kvar att jobba. Ikväll skall jag gå ut med en kompis och äta. Det skall bli jättemysigt. Vi ses inte så ofta, så det skall bli väldigt kul att ses. I morse regnade det inte…