Video

Ny video på Youtube 🙂

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva igår. Mitt mål är att skriva på bloggen varje dag, men ibland måste jag prioritera annat. Igår var en sådan dag. På morgonen hade jag min sista yogalektion för veckan och det var trevligt. Jag önskar dock att gruppen kunde vara lite större. Förhoppningsvis kommer det…

read more

Sjuk dotter och mer om visualisering

 952 952 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du? Jag har haft en mycket bättre dag idag. I morse sprang jag och sedan undervisade jag herryogan. Precis när jag skulle börja lektionen ringde Josefina och sa att hon hade jätteont i huvudet. Det visade sig att hon hade feber och ont i halsen. Jag fick ge henne en värktablett och…

read more

Lugn lördag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är läget? Hoppas att helgen börjat bra! Igår var jag för upptagen för att skriva, men jag hade en fin dag. Jag spelade in en sekvens med fokus på armarna och axlarna, förde över den till datorn, planerade barnyogadagen och var på lite ärenden till bland annat biblioteket. På kvällen åkte vi till…

read more

I Ullared och ny Youtube-video

 498 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fredag och idag har det regnat hela dagen här i Göteborg, men nu skiner solen – underbart! Jag hann tyvärr inte skriva igår. Isabella ville åka till Ullared med sina klasskamrater, så jag körde dit och hem mellan mina yogapass. Det var trevligt med en utflykt, men jag hann inte med alla…

read more

Sen yogalektion

 768 1024 admin
By:
0
0

Jag sitter uppkrupen i soffan i vardagsrummet. Ute ösregnar det, men det står fortfarande på SMHI att det skall bli fint väder imorgon, så jag fortsätter att hålla tummarna och hoppas att det stämmer. Det har varit en bra jobbdag, men det känns konstigt att inte undervisa förrän klockan sju på kvällen. Jag är ju…

read more

Ny meditationsvideo

 1024 683 admin
By:
0
0

Hur är det? Min förkylning är i alla fall inte sämre och det är jag jätteglad för. Jag hoppas att det blir ännu bättre imorgon och att det fortsätter så fram till på lördag. Tyvärr stressar mig det här lite grand. Jag har ju sprungit och tränat mycket för Göteborgsvarvet och det skulle kännas jättetråkigt…

read more

En trevlig, men något ineffektiv dag 😊

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag min lediga dag från undervisningen och ofta är det på de dagarna som jag har svårare att koncentrera mig. Jag tror det har att göra med att jag inte har några speciella tider att passa. Då blir det lätt att jag inte är lika effektiv som jag är på de dagarna som…

read more

Ny meditation

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter här i soffan och skriver. Är lite trött efter arbetsdagen. De här dagarna fram till vår resa kommer att vara intensiva, men det är helt okej. Sedan får vi ju alla vila (även om jag skall försöka jobba en del med skrivandet och yogan även när jag är borta 😊). Idag har…

read more

En solig dag med utflykt till Särö och inspelning av ny sekvens

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att du har haft en fin dag! Här i Göteborg har det varit jättefint väder idag med. I morse sprang jag långsamt med Buster. Det var skönt efter den långa rundan igår när jag dessutom försökte att springa rätt så snabbt. Efter löpningen åt jag frukost och sedan gick jag ned och städade i…

read more

Yogaavslutning den 28 maj

 794 992 admin
By:
0
0

Våren är verkligen här! Idag såg jag en citronfjäril i trädgården! Underbart! I morse var det dock ganska tråkigt väder när jag sprang. Det duggregnade och blåste lite. När jag kom hem var jag ganska trött och fick dela upp min yoga i 10 minutersintervaller. Jag yogade i 10 minuter och jobbade i 25 minuter.…

read more