Yoga med Johanna Archives - Page 138 of 207 - Yoga med Johanna

Lite trött på fredag kväll

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/PicsArt_03-20-07.13.43-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 20, 2020 March 20, 2020

By: admin

March 20, 2020

Hej! Hur är det? Just nu är klockan sju och jag är lite trött. Dagen har varit både upp och ned. Det känns som om det är så hela tiden just nu och ibland är det svårt att hänga med i svängarna. I morse hade jag min morgonyoga. Vi var tre stycken och det var…

Ny yogavideo

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200319_212919_733-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 19, 2020 March 19, 2020

By: admin

March 19, 2020

Hejsan, hur mår du idag? Hoppas att du håller dig frisk och pigg! Restaurangbesöket igår var trevligt. Vi var på “Tre Indier” och åt god mat. Det var väldigt roligt att träffa min kompis igen. Visst blev det en hel del prat kring situationen just nu, men vi kom också in på andra saker och…

Solen skiner

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200318_163219_528-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 18, 2020 March 18, 2020

By: admin

March 18, 2020

Hej! Hur är det? Jag hoppas att du har det bra. Det känns så konstigt varje dag jag vaknar. Funderingarna sätter igång direkt och det är lätt att hamna i en negativ spiral, men jag försöker hålla modet uppe. Det känns så oroande med yogahelgen, men jag har just nu inget annat val än att…

Försöker vara så positiv som möjligt

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/PicsArt_03-17-02.12.01-811x1024.jpg 811 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 17, 2020 March 18, 2020

By: admin

March 17, 2020

Hej! Hur mår du? Jag vaknade i morse och kände mig ledsen, men nu känns det bättre. Jag har bestämt mig för att vara så positiv som möjligt och behålla så många av mina vanliga rutiner som jag bara kan. Dessutom försöker jag att hålla mig borta från nyhetssajter (uppdaterar mig så klart så att…

Ny meditation, bättre matvanor och sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200316_153355_181-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 16, 2020 March 16, 2020

By: admin

March 16, 2020

Hejsan! Hur mår du idag? Allt känns verkligen konstigt och lite sorgligt, men just nu skiner solen in i mitt hemmakontor och jag njuter av ljuset. Man får verkligen göra det bästa av situationen och för min egen del har det här blivit en knuff i riktningen att förbättra mina matrutiner. Jag åt helt okej…

En dag i taget

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200315_174054_773-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 15, 2020 March 15, 2020

By: admin

March 15, 2020

Hej, hej! Hur är det? Vi har haft en bra söndag, även om jag ständigt gått omkring med en svag, molande oroskänsla i magen, men det är bara att andas. Jag skrev om det på min Facebook och Instagram idag. Den inre dialogen är jätteviktig. Det vi säger till oss själva. Det är superviktigt i…

Solig lördag, Paryoga och “En bur av guld”

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200314_204311_189-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 14, 2020 March 14, 2020

By: admin

March 14, 2020

Hej! Jag glömde helt av att skriva igår. Hur är det? Hoppas att du har det bra trots den stress som är runt omkring. Jag var väldigt stressad i torsdags, men nu försöker jag ta det lite lugnare. Efter många tankar fram och tillbaka har jag bestämt mig att hålla öppet yogastudion. Det är jättesvårt…

Rörig inspelning och tankar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200312_131437_057-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 12, 2020 March 12, 2020

By: admin

March 12, 2020

Hej! Hur mår du? Hoppas att du känner dig bra. Jag har haft en lite jobbig dag. Egentligen började den bra. Jag sprang i ösregnet (och haglet) och det var faktiskt ganska skönt. Efteråt hade jag herryogan och det var också kul. Jag unnade mig en liten paus efter undervisningen och sedan planerade jag dagen.…

Besök av studenter från journalisthögskolan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/20200309_113241-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2020 March 11, 2020

By: admin

March 11, 2020

Hejsan! Hoppas att det är bra med dig! Jag har haft en väldigt trevlig dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Min arbetsdag börjar alltid med min planering och att jag kollar igenom mina meddelande. I morse såg jag ett mejl från en tjej på journalisthögskolan som undrade om hon och en…

mindfulness löpning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200310_160442_973-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2020 March 10, 2020

By: admin

March 10, 2020

Hejsan! Hur mår du? Hoppas att det är bra! Jag vaknade tyvärr med huvudvärk i morse. Har egentligen haft ont i huvudet sedan i söndags… Det är den tiden i månaden helt enkelt. Bestämde mig ändå för att gå ut och springa. Det brukar aldrig bli sämre av det i alla fall. Jag bestämde mig…