Posts Tagged :

Energi

Långsam söndag med förberedelser för yogakurserna

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har varit en sådan där dag då jag känt mig ganska seg och omotiverad. Vet inte om det har att göra med att det varit grått väder ute eller om det är för att det är söndag. Hur som helst, nu på eftermiddagen känns det bättre och jag tror jag fått upp energin…

read more

En blåsig lördag med förberedelsearbete och fix här hemma

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag mitt på dagen och jag har fullt upp, men eftersom jag inte skrev igår vill jag lägga upp något idag. Igår regnade det nästan hela dagen här i Göteborg och jag kände mig tyvärr ganska trött. Det var som om jag inte riktigt fick upp min energi. Jag hade dessutom en…

read more

Yoga, skrivande och jobb i skolan

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är tisdag och jag ska snart äta lunch. Idag hade jag svårt att komma igång med jobbet efter min träning. Jag var jättetrött och behövde äta frukost tidigare än vanligt. För det mesta försöker jag att ha ca. 14 timmar mellan mitt sista mål på kvällen och det första på morgonen, men idag…

read more

Bättre arbetsdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Jag är glad för idag har jag haft mycket mer energi än jag hade igår. Jag har märkt att det ofta är så för mig – om jag har en dålig dag så är ofta nästa dag bättre. Det är egentligen ganska naturligt. Det finns ingen som kan hålla…

read more

Vacker vinter

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är så vackert här i Göteborg. Visst har det varit lite ”kaosigt”, men jag älskar snön på träden och stämningen ute. Idag undervisar jag yoga igen och det skall som vanligt bli roligt att träffa alla mina trevliga yogaelever. Barnyogan börjar ju inte förrän i nästa vecka, så det är lite av en mjukstart…

read more

Positiva tankar en måndag i mars

 150 150 admin
By:
0
0

God morgon, Hoppas att dagen börjat bra för er. Det är inte alltid lätt att komma upp en måndag morgon, men idag skiner solen och det kan vara bra att  påminna sig om det man faktiskt är tacksam för i livet. Det låter kanske hurtigt, men jag känner själv att jag borde komma tillbaka till…

read more

Tio saker aktiviteter som ger mig energi

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en lång dag som vanligt på onsdagar, men det var skönt att solen kom fram lite på förmiddagen och gav lite extra energi. Jag tror att många längtar efter våren nu. Man är trött efter vintern och mörkret. Eftersom vi lever i ett land med relativt lite ljus och värme måste vi…

read more

Mer energi med grönkålssmoothie

 150 150 admin
By:
0
0

Jag har varit lite trött de senaste dagarna och inte orkat skriva så mycket. Yogan drog igång på allvar igår och fortsätter imorgon. Det känns jätteroligt, men tar förstås mycket energi också, därför ser jag naturligtvis även fram emot imorgon kväll när jag kan pusta ut lite grand efter en arbetsintensiv vecka. Nu ikväll har…

read more

En kall och vacker decemberdag

 admin
By:
0
0

Oj, vad kallt det var i morse när jag cyklade till mitt jobb, men härligt för det ser ut att bli en jättefin förmiddag med blå himmel och sol. Ljuset ger mig mer energi och det är bra eftersom onsdagar är min längsta dag i veckan och då behövs det ett litet energitillskott. Ja, nu…

read more