Posts Tagged :

Handstående

Happy Yoga

768 1024 admin

Idag skall vi fortsätta med inversioner och handstående. Vi har alla olika förutsättningar när det gäller yogaasanas. Vissa kommer till oss lättare än andra. Det är som det mesta i livet att en del saker tycker vi är enkla och vissa svåra. Att stå på händer är för de flesta av oss en utmaning och…

read more

Träning på handstående

682 1024 admin

Idag har jag jobbat en del med förberedelserna inför nästa vecka som är avslutningsveckan på yogan. Vi skall ha en ny sekvens och tema och så blir det förhoppningsvis några nya asanas som mina elever inte har prövat förut. Vi får se… Jag har inte riktigt bestämt programmet ännu. Just nu är jag inne i…

read more

Lite nervös inför varvet

612 612 admin

Den här dagen börjar gå mot sitt slut och jag är lite trött. Det har varit en bra dag, som började med meditation och handståendeövningar. Sedan jag övervunnit min rädsla och nu kan stå på huvud ute på golvet så håller jag på att utmana mig själv när det gäller handstående ute på golvet. Något…

read more
  • 1
  • 2