Posts Tagged :

Yogamedjohanna

Mycket läsning

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hoppas det är bra med dig! Jag ska bara skriva några rader innan jag tar en promenad med Buster. Det har varit en solig dag här i Göteborg, men det är kallt i vinden. Jag satt en stund på balkongen tidigare och det var skönt, men tyvärr lite kyligt. Igår på uteyogan var…

read more

Fokus

 1024 1024 admin
By:
0
1

Hej, nu är klockan lite över fyra och vanligtvis brukar jag förbereda mig för barnyogan vid den här tiden, men idag har jag bara vuxenyogan. Barnyogan på tisdagar hade avslutning förra veckan. Det känns ganska skönt att bara undervisa två klasser idag. Igår hade jag också två klasser och tyvärr var vi ju tvungna att…

read more

Tyvärr ingen uteyoga

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, det är ganska sent och jag är jättetrött. Det har varit en bra dag, men jag sov lite dåligt i natt och det känns nu. Jag ska avsluta jobbet nu och snart gå och lägga mig och läsa. Tyvärr blev det ingen uteyoga idag. Det började regna och var väldigt kallt, så vi fick…

read more

Söndag med lite allt möjligt

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är strax efter halv nio och jag ska faktiskt snart gå och lägga mig. De kvällar innan jag jobbar går jag alltid och lägger mig runt nio. Jag brukar sedan läsa i knappt en timme. Det känns som en bra avslutning på dagen. Det har varit en skön söndag, men ändå har humöret…

read more

Ny vlogg, löpning i skogen och Wim Hof andningsövningar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag än så länge. Igår hann jag inte skriva, men idag har jag lite mer tid. Det har ju varit en lång helg och det är skönt att det är ledigt imorgon också. Känner att jag behöver det. Jag har jobbat med skrivandet och lite administrativt med…

read more

Glad Valborg!

 780 780 admin
By:
0
1

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra dag, även om det känns lite sorgligt med alla uteblivna Valborgsfiranden. Jag tycker synd om studenterna som inte kan fira och det är tråkigt att inte Cortegen blir av, men det kommer ett nytt år och då hoppas jag att allt är lite mer som…

read more

Bättre humör i solen

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur mår du idag? Hoppas att det är bra! Jag sitter ute på min balkong och skriver och det är skönt även om solen just nu har gått i moln. Det hade varit härligt att ha yogan utomhus, men vågar inte det, för jag tror det snart blir kallare och det är ganska molnigt…

read more

Wim Hof och utelunch

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det idag? Jag har haft en avslappnad dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Nu har jag lagt till en ny rutin på morgonen. Jag duschar kallt en stund. Tyvärr har jag alltid varit känslig för kyla. Jag gillar verkligen inte när det är kallt och helst av allt…

read more

Fler Positiva tankar

 1024 768 admin
By:
0
0

Hej! Hur har du det idag? Hoppas att veckan börjat bra! Jag har haft en lugn dag. I morse bestämde jag mig för att vara så närvarande i min inre dialog som jag bara kan. Det låter kanske lite flummigt😊, men egentligen menar jag bara att jag vill vara uppmärksam på hur jag “pratar” med…

read more

Promenad till Delsjön och nyhetsbrev

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Hur har helgen varit? För mig känns det lite som varje helg är likadan just nu, men jag är tacksam för att det fina vädret hållit i sig. Härligt med solen, även om det varit lite kallt. Igår hann jag inte skriva (som vanligt på lördagarna), men det var en fin dag. Jag…

read more