Yoga

Måndag med sommartid

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det varit en bra dag hittills. Just nu är jag inne i en mer intensiv period igen. Som jag redan har skrivit här, så har alla mina elever prov nästa vecka. Det innebär att jag behöver lägga mer tid för skolan den här veckan för att förbereda allt, men det kommer att…

read more

Långpass till Röda Sten och ny video

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis skickat i väg mitt veckobrev och är lite trött. Middagen med våra vänner igår var väldigt trevlig. Vi gjorde en god kycklinggryta med bacon (till mig Quornbitar 😊). Eftersom jag fokuserar på att vi ska äta mer grönsaker, så gjorde jag också blomkål och sparris i ugnen. Det blev väldigt gott…

read more

Städning, nostalgi och gäster

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann inte skriva igår. Som vanligt på fredagar räckte tiden inte riktigt till. Nu är det lördag eftermiddag och vi ska snart ha gäster. Min barndomskompis och hennes man ska komma hit på middag. Det ska bli mysigt! Dagen gick fort igår. Jag sprang tidigt som jag brukar och efter det hade jag…

read more

Piggare💪🏼

 1024 1024 admin
By:
0
0

Jag är glad för idag känner jag mig piggare än igår. Det var nog bara något tillfälligt, som jag hade i kroppen. Jag är också mindre stressad idag. Det är alltid lite extra nervöst när jag gör ett pass för första gången, men nu har jag haft det en gång och det känns bra. Jag…

read more

Ny sekvens för nivå 1😊

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag än så länge! Jag har känt mig lite tröttare än vanligt idag. Sedan ungefär en månad har jag börjat äta lite bättre och det har gett ett väldigt positivt resultat. Jag har känt mig mycket piggare och haft mer kraft, men idag känner jag inte riktigt…

read more

Regn i Göteborg

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen har börjat bra! Här i Göteborg regnar det. Jag hade tänkt att springa som vanligt med Buster i morse, men jag vet att det är svårt att få med honom när det regnar, så det fick bli löpbandet i stället. Det är bra träning för mig och vanligtvis springer jag på…

read more

Fortfarande vackert väder och tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att veckan har börjat bra! Jag känner mig tyvärr lite stressad. Förstår inte riktigt varför för jag har lika mycket tid som vanligt, men kanske beror det på att jag var väldigt trött igår efter den långa löprundan och att energin inte riktigt räckte på kvällen. Jag hann därför inte med det jag…

read more

Långpass i motvind och ny video

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Vi har ännu en jättefin dag här i Göteborg, så härligt! Jag älskar verkligen våren! I morse sprang jag mitt tredje långpass i mars. Mitt mål är att lägga en liten sträcka varje gång fram till dess att jag springer 21 kilometer. Idag sprang jag 18. Det var en härlig runda igen även om…

read more

Tavolo, plantering och besök

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann tyvärr inte skriva här på bloggen igår. På fredagar går tiden alltid så fort och igår var det också speciellt för Peter och jag var ute och åt på kvällen😊. Som vanligt på fredagar sprang jag innan yogaundervisningen. Jag hade trott att jag skulle kunna lägga undan min fleecetröja, men nästan varje…

read more

Utvecklingssamtal och mer sol🌞

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis varit på Philippas skola på utvecklingssamtal. Eftersom den ligger ganska nära, så cyklade jag. Det var härligt att komma ut i solskenet. Visserligen är det ganska kallt i vinden, men det är verkligen underbart i solen🌞. Yogan igår var trevlig. Idag fortsätter vi i nybörjar- och nivå 2-grupperna med meditationen, där…

read more