[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=gip5sjGy8pM]
Tyvärr har jag så mycket rättningsarbete att jag inte hinner att skriva mycket idag heller. Även om det är så stressigt på min skola för tillfället så hann jag i alla fall yoga en stund i morse. Jag bestämde mig för att göra mitt eget program och stå en minut i varje position. Trots att jag inte hann en sådan lång stund var det otroligt skönt och jag kände mig väldigt bra efteråt.
Som inspiration har jag lagt upp ett klipp här på en 92-årig yogalärare. En sådan fantastisk människa!
Namaste,
Johanna
Leave a Reply