Yoga

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=gip5sjGy8pM] Tyvärr har jag så mycket rättningsarbete att jag inte hinner att skriva mycket idag heller. Även om det är så stressigt på min skola för tillfället så hann jag i alla fall yoga en stund i morse. Jag bestämde mig för att göra mitt eget program och stå en minut i varje position. Trots…

Idag har jag tyvärr inte tid att skriva ett längre inlägg för jag kommer att vara upptagen senare, men vill i alla fall länka till en intressant intervju med Elena Brower . Hon är en f.d. Anusaralärare som har sin yogastudio i New York. Läs gärna! http://www.yogadork.com/news/elena-brower-on-expanding-her-yoga-her-new-book-and-having-no-regrets/#more-28582 Namaste, Johanna

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=JL1_KzeWPnM] Oj, ikväll är jag trött… Det har varit en bra dag. Härligt att det var så fint väder, men inte så skönt med motvinden när jag cyklade till skolan idag. Det märks att det är vår i luften även om det blåser kallt fortfarande. Jag längtar efter mina vårkläder nu, men idag hade jag…