Hej!
Igår var jag ostrukturerad på något sätt och hann inte med bloggen, men idag har jag har jag fått ihop det bättre. Jag var i skolan på förmiddagen och sedan har jag jobbat här hemma med bokföringen, skrivandet och förberedelser för mina lektioner i morgon. Det känns skönt att allt det är färdigt nu. Jag var precis nere och städade i yogan också, så nu är allt i ordning för kvällens två klasser. Jag har nybörjare kl. 18.00-19.00 och nivå 2 kl. 19.00-20.15. Det finns fortfarande plats om du vill hoppa in i en kurs!
Även om jag verkligen försöker att vara i nuet känns det som om dagarna går fort. Jag kan inte fatta att det redan är fredag i morgon igen. Ett av mina mål är att vara så närvarande jag bara kan varje dag, att slappna av mellan mina arbetspass och inte bara köra på. Det är svårt ibland när det är så mycket som ska göras. Jag märker att jag har en tendens, speciellt på eftermiddagen att bara mata på med nya arbetsuppgifter och till slut är jag helt utmattad. Hur som helst, jag vill bli bättre på att undvika det för livet är för kort för att leva på det sättet. Det är viktigt att ta små pauser även på vardagarna och verkligen stanna upp. Det behöver ju inte vara så länge, egentligen bara några minuter. Kanske verkligen känna smaken av kaffet man dricker eller titta ut genom fönstret på naturen. Man kan tänka att det skulle göra att man jobbar mindre, men jag tror faktiskt att man jobbar mer effektivt när man tar de där småpauserna för det får en att orka fokusera längre.
Nu ska jag fortsätta att jobba med yogan och sedan ska jag börja med helgstädningen. Jag brukade göra den på fredagar, men har kommit på att det är skönare att göra hälften på torsdagarna, så kan jag slappna av lite mer i morgon😊.
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kramar
Johanna
Leave a Reply