Hej!
Det är regnigt och grått här i Göteborg och jag jobbar i skolan hela dagen. Snart är det tid för mig att gå på lektion, men jag kan skriva ett par minuter först. Dagen har egentligen varit bra. Igår var jag ganska ofokuserad och jag funderade på hur det kunde bli bättre på kvällen. Det jag kom fram till var att eftersom jag har två olika jobb + skrivandet, så har jag en tendens att hoppa mellan många arbetsuppgifter. Jag håller på en halvtimme med det och sedan en kvart med något annat och sedan tillbaka till det första. Jag har jobbat så för att jag delvis känner mig stressad och vet att jag måste få gjort mycket, men nu ska jag försöka jobba på ett annat sätt. Främst har jag som mål att vara mer medveten och närvarande i det jag gör och dessutom vill jag till så stor utsträckning som möjligt avsluta det det jag gör innan jag börjar på något nytt. Det kan låta självklart, men när man har så många arbetsuppgifter är det lätt att man “hattar” hit och dit. Hur som helst, idag har jag försökt följa mina nya målsättningar och det har faktiskt funkat bra. Jag känner mig mindre stressad och har dessutom jobbat bättre än vanligt.
I kväll fortsätter vi med passet för armarna och axlarna. Jag spelade ju in en förkortad version av det igår och jag hade faktiskt träningsvärk när jag vaknade 😊.
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kram💕
Johanna
Leave a Reply