Posts By :

admin

Motivation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, Just nu går det så där med mitt skrivande här på bloggen och på sociala medier. Vet inte riktigt vad det är, men jag har en liten dipp i min motivation. Det kan bero på att det är påsklov nästa vecka. Ibland när jag inte har pressen på mig att jobba exakt med det…

read more

Några fullspäckade dagar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Tyvärr har det varit några ganska fullspäckade dagar och jag har inte haft ro att sätta mig vid datorn och skriva på bloggen, men nu är det söndag kväll och jag har jobbat några timmar igen. I fredags var jag som vanligt ganska trött. Först hade jag min yogalektion och sedan cyklade jag till…

read more

Problem, negativa tankar och yogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Jag har tyvärr varit på ganska dåligt humör de senaste timmarna, men nu känns det bättre😊. Det började i förmiddags med en händelse som triggade en del negativa känslor inom mig och de känslorna satt kvar ganska många timmar tyvärr, vilket gjorde att jag fick problem när jag redigerade veckans video och därför inte…

read more

Tisdagstankar☀️

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska alldeles strax gå ner till yogan, så jag har inte mycket tid att skriva idag. När jag kommer upp från undervisningen vet jag att jag kommer att vara trött och då måste jag dessutom förbereda allt för imorgon på morgonen (eftersom jag ska vikariera på…

read more

Fin present

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är måndag strax efter åtta och jag har precis städat i köket efter min sena middag, som jag åt efter yogan. Det har varit en bra dag även om jag var väldigt trött i morse. Jag tränade och cyklade sedan till skolan, där mina elever också var sömniga. Jag fick se till att…

read more

Mysig söndag🌱

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra söndag! Nu är klockan redan halv åtta och snart ska jag stänga datorn och gå och göra i ordning mig för kvällen. I morgon kommer jag nog att vara lite tröttare eftersom det är sommartid nu och vi har ställt fram klockan, så jag vill gå och…

read more

Några stressiga dagar

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej, Hoppas att det är bra! Jag har haft några dagar med lite mer arbete än vanligt och tyvärr fått prioritera bort bloggen. I torsdags jobbade jag på min gamla skola och undervisade sammanlagt åtta timmar (yoga och tyska). Det var roligt, men jag var väldigt trött efteråt. Igår var jag uppe tidigt och sprang…

read more

Solig dag med mindfulness

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en solig eftermiddag här i Göteborg. Det har verkligen varit underbart väder den här månaden. I morse var det visserligen dimmigt, men det blåste och regnade inte, så det var ändå skönt att springa. Jag vaknade tyvärr med huvudvärk och har den kvar fortfarande, men det är inte så farligt. Jag har…

read more

Sorgsen

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fem och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Det har varit en bra dag. Jag har försökt att vara närvarande i nuet så mycket jag kunnat och det har hjälpt mig att fokusera. I morse efter träningen läste jag G-P och blev väldigt illa berörd över nyheten…

read more

Att vara i nuet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det måndag igen och imorse var det lite trögt för mig att gå upp, men så är det ofta. När jag väl kommit igång med mina rutiner går det alltid bättre, men när alarmet väcker mig känner jag mig ofta lite seg. Efter träningen cyklade jag till skolan. Den här gången…

read more