Yoga

Kväll

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, Det är måndag kväll. Peter är med Josefina och Philippa på baletten och Isabella har gått upp på sitt rum, så jag är ensam i vardagsrummet. För en dryg timma sedan var mina yogalektioner slut. Efteråt åt jag middag med Isabella och det var mysigt. Nu ska jag snart planera morgondagens arbete innan jag…

read more

Ny video på Youtube

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är nio och jag måste alldeles strax vara i säng eftersom jag går upp så tidigt på morgonen. Tyvärr hinner jag bara skriva några rader. Idag har jag varit lite mer energisk och fått gjort en hel del, men nu är jag trött. Tänkte i alla fall lägga länken till videon för ryggen…

read more

Lördag och tankar kring smärta

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent, men jag har lite tid att skriva här på bloggen innan jag går och lägger mig. Igår hann jag tyvärr inte. På förmiddagen var jag på skolan och jobbade och på eftermiddagen städade jag i yogan och spelade in en ny video. Efter det var jag helt slut och tyvärr har…

read more

Att börja dagen på ett bra sätt

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Det är torsdag igen och utanför är det mörkt och regnigt, men tidigare idag sken faktiskt solen en stund. Det är lätt att glömma de fina ögonblicken, när det känns som om det regnar nonstop… Det gäller ju även andra aspekter av livet. Hjärnan har ju en tendens att fokusera på det negativa, eftersom…

read more

Trött

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag skulle ha skrivit igår, men tiden räckte inte till. Nu är klockan nästan nio och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Det har varit en bra dag och jag har fått gjort ganska mycket, men nu är jag trött och vill bara sova. Imorgon ska jag till skolan som vanligt på…

read more

Tankspridd

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att din dag har varit bra. Idag när jag vaknade ösregnade det och blåste och jag hade helst legat kvar i sängen. Jag brukar inte påverkas så mycket av vädret, men idag var det verkligen bedrövligt, men det var bara att bita ihop och gilla läget. Snart blir det förhoppningsvis lite finare igen.…

read more

Hemma igen, nya sekvenser och balans

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Igen har det hunnit gå en tid sedan jag skrev sist. Vi kom hem ifrån Polen i fredags mitt på dagen. Då var jag verkligen helt slut. Jag sov dåligt natten mellan torsdag och fredag. Det blåste egentligen inte jättemycket, men det räckte för att larmen på bilarna skulle börja tuta och det i…

read more

Gdansk, Gdynia och Sopot

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Vi sitter och väntar på att köra på färjan i Gdynia. Det har varit en jätteintensiv, men rolig dag. Det känns som om vi har varit borta flera dagar. I morse sprang jag på däck. Det var mysigt och gick faktiskt riktigt bra. Vädret var fint och det blåste inte så mycket. Jag yogade…

read more

Fredagstankar

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Äntligen har jag tid att skriva igen. Klockan är nästan elva på kvällen och det är fredag och sedan i onsdags har tiden gått i ett. Jag har inte haft möjlighet eller ork att sitta ned och skriva här på bloggen förrän nu. I onsdags morse var jag hos Norrgavel och hade en stund…

read more

Förberedelser

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent igen och jag ska snart gå och lägga mig. Jag hinner inte riktigt med det jag vill under dagarna och det är lite frustrerande, men inget att göra åt. Nu är det som det är… Imorgon på morgonen ska jag till “Norrgavel” och ha yoga klockan nio. Det ska bli roligt.…

read more