Hälsa Archives - Page 6 of 6 - Yoga med Johanna

Food Pharmacy

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/09/wp-1474359911982-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 20, 2016 September 20, 2016

By: admin

September 20, 2016

Vill tipsa om den här boken, som jag tycker är mycket läsvärd. Även om jag läst mycket om kostens inverkan på hälsan så känns den här boken som en utmärkt repetition av det jag lärt mig tidigare, men den innehåller också nya fakta som jag inte kände till. Jag är ingen asket (och vill inte…

Att jämföra sig med andra

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/02/23feb16b-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2016 February 23, 2016

By: admin

February 23, 2016

Idag när jag tittade ut genom mitt köksfönster såg jag snödroppar i vår grannes trädgård. Underbart! Snart är våren här! Ikväll har jag yogaundervisning igen. Den här veckan handlar temat om att jämföra sig med andra. Att göra det är ett naturligt beteende, eftersom vi har ett behov att vara en del av gemenskapen…

Att skriva dagbok

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/02/1feb16-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 1, 2016 February 1, 2016

By: admin

February 1, 2016

Det är en regnig måndag i Göteborg. I morse började jag dagen med min yoga, men jag var okoncentrerad och det kändes inte så bra i kroppen som det brukar göra. Ibland är det så och då är det lätt att ge upp, men jag försökte ändå ta mig igenom och i slutet kändes det…

Yoga och reumatism

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/09/IMG_8913-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 17, 2015 September 17, 2015

By: admin

September 17, 2015

Igår hade jag en halvdag på universitetet och sedan umgicks jag med mina barn som hade studiedag, så igår hade jag inte mycket tid att jobba med yogan. Senare idag väntar däremot fyra yogapass och innan dess behöver jag förbereda och jobba med mina andra projekt, så det kommer att vara en lång (men rolig)…