Hej,
Hur mår du? Jag har varit lite trött idag, men jag hoppas att det bara är tillfälligt. Imorgon är det ju fredag och från och med eftermiddagen kan jag vila lite grann även om jag tyvärr har ganska mycket rättningsarbete att göra både lördag och söndag. Som jag har berättat har ju mina elever i tyska prov den här veckan och det är lika bra att försöka få dem rättade så fort som möjligt. Veckorna framöver kommer att vara ganska fulla med aktiviteter och förberedelser för mitt kalas, samt en resa till Nyköping/Trosa nästa helg (där vi ska på en gammal gymnasiekompis 50-årsfest).
Jag känner mig i alla fall lite mindre stressad just nu. Efter de jobbiga dagarna i början av veckan har jag lugnat mig lite och försöker att praktisera så mycket mindfulness jag bara kan. Jag gör en sak i taget och prioriterar hela tiden. Det är viktigt att fråga sig själv vad som måste göras. När jag gör det märker jag att jag stressas över saker som inte ens är nödvändiga att göra. Jag ställer helt enkelt lite för höga krav på mig själv ibland.
Om en stund ska jag gå ned till yogan, men innan dess ska jag jobba med skrivandet. Det blir kanske inte så länge, men jag ska i alla fall göra något. På det sättet går det i alla fall framåt (även om det går långsamt). På torsdagar har jag generellt inte så mycket tid eftersom jag har tidig yogaklass och handlar på förmiddagen. Det gör att jag bara har tid vid skrivbordet på eftermiddagen och med jobbet som ska göras för skolan och yogan blir det inte mycket tid över.
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kram
Johanna
Leave a Reply