Hej!
Hoppas att det har varit en bra dag för dig!
På tisdagar har jag arbetstid på min skola hela dagen. Det är skönt att kunna fokusera och sitta på mitt arbetsrum. Jag gillar att jobba hemma, men ibland är det svårt att koncentrera sig. Mina två äldsta barn har oregelbundna tider och är ofta hemma dagtid, vilket är trevligt, men det gör också att det är lätt att tappa fokus när jag sitter vid datorn och jobbar.
Mina elever i tyska kommer först nästa vecka och det är väldigt skönt att ha tid att förbereda kurserna. Nu har jag ju också jobbat några år och det hjälper för planeringen. Precis som i yogan vill jag alltid utveckla mig, men vissa saker kan jag återanvända och det är skönt. Det sparar tid och ger också en bra struktur för eleverna.
Eftersom jag jobbar här på skolan idag, så unnade jag mig att köpa lunch. Jag köpte en jättegod “Räkbowl” på ett ställe i närheten och satt i solen och åt. Jag har bestämt mig den här terminen att jag ska bli bättre på att ta pauser under dagen och verkligen slappna av. Det är så lätt att bara dagarna går och att man är igång hela tiden. Jag vill inte det. Det känns viktigare och viktigare att ta vara på varje dag. Även de dagar då det är fullt upp finns det möjlighet att åtminstone ta ett par micro-pauser.
I eftermiddag när jag kommer hem ska jag ha yoga i trädgården. Tyvärr är det inte så många anmälda, men jag kör ändå. Det är sista tillfället uteyoga innan kurserna startar i morgon. Jag ser fram emot att sätta igång med yogaundervisningen. Sekvenserna för de kommande två veckorna är klara. Jag har även bestämt temat och meditationen, så allt är förberett 😊.
Så mycket mer har inte hänt idag, så jag slutar här.
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kramar ❤️
Johanna
Leave a Reply