Hej!
Hoppas att det har varit en fin söndag. Solen har skinit här i Göteborg (och gör det fortfarande). Jag har haft en ganska lugn dag och känner att jag behövde det. Trots det har jag fått gjort en del för yogan och det är jag nöjd med.
I morse sprang jag med Peter och Buster. Det blev en lugn runda. Efter mina långpass ser jag till att få in långsammare löpning ett par dagar. Det är viktigt. Yogan gjorde jag senare idag.
Jag har inte så mycket att berätta, så jag håller dagens inlägg kort, men jag vill dela med mig av veckans video, som är en kort morgonstretch. Testa den gärna! Videon kan du titta på här:
Ha en fin kväll!
Kramar 💗
Johanna
Leave a Reply