Hej!
Det är snart dags för mig att undervisa kvällens två pass i yoga. Idag har jag nybörjare mellan 18.00-19.00 och nivå 2 klockan 19.00-20.15. I nivå 2-gruppen ska vi köra en ny handståendeträning. Mitt mål är att varje vecka göra nya övningar för olika inversioner och armbalanser. Just nu fokuserar vi på handstående, men senare under våren kommer vi att göra olika huvudstående- och underarmsståendeövningar. Jag vill också att eleverna ska få testa nya armbalanser.
Tyvärr kan jag inte sätta i gång min tonårsyoga idag. Jag ska fundera fram till nästa vecka om jag kanske satsar på en grupp med yngre barn eller om barnyogan helt enkelt får ta en paus för mig fram till nästa höst.
Annars har jag jobbat med tyskan – mest förberett lektioner och förstås undervisat i morse/förmiddags.
I kväll hoppas jag orka läsa i min bok som jag fick av två av mina yogaelever i december: ”Den jävla yogaretreaten”. Jag har hunnit några kapitel och tycker att den är trevlig, men problemet är att jag ofta är så trött på kvällarna att jag bara orkar läsa några sidor innan jag somnar😊.
Ha en fin kväll!
Kramar
Johanna
Leave a Reply