Yoga: kraft & lugn

Hej!

Jag kan inte fatta att det redan är torsdag, men det är härligt att det snart är fredag igen och jag har fått gjort ganska mycket för yogan de senaste dagarna så jag är nöjd. Nästan all tid måste gå till marknadsföringen nu. Det känns så viktigt för mig att få min studio att överleva och fortsätta att växa. I dessa tider är det inte helt lätt, men jag tänker inte ge upp. Igår kom jag fram till vad jag ska göra på torsdagar klockan 19.00-20.15. Jag har skapat en ny kurs: “Yoga: kraft & lugn”. Det kommer att vara yoga med vikter med fokus på styrka och med en lång avslappning (yoga nidra). Jag hoppas att den här kursen kan intressera några nya yogaelever till min studio. Naturligtvis får de som anmält sig till en annan yogakurs gärna komma på dessa pass också (i mån av plats).

Idag har jag tyvärr varit lite trött och haft svag huvudvärk, men det börjar kännas lite bättre nu, så jag hoppas att huvudvärken är på väg att ge sig. Jag fick den efter mitt löppass i morse och misstänker att jag stressade lite för mycket efteråt eftersom jag ville komma iväg snabbt till min lektion i skolan.

Nu ska jag fortsätta med mitt arbete och sedan väntar en nybörjarlektion i studion. Kom gärna på prova på eller drop-in om du har lust!

Ha en fortsatt fin torsdag!

Kramar🩷

Johanna