Oktategoriserade

Ännu en dag i New York

 956 1024 admin
By:
0
0

Nu har jag tid att skriva lite igen. Vi är fortfarande i New York. En sådan intensiv stad! Så många människor och intryck! Sist jag var här (för sex år sedan) kändes det inte riktigt på samma sätt, men kanske var det bara att vi inte gick exakt i samma kvarter och på samma gator.…

read more

Barnyoga ändring i schemat!

 1024 1024 admin
By:
0
0

Nu är det väldigt sent och jag kommer att skriva mer imorgon. Idag vill jag bara påpeka att jag bytt tid för två av barngrupperna. Ändringen är både gjord i schemat och på anmälningsformuläret, men jag skriver det här också. Yoga för äldre barn (12-16 år) är på tisdagar kl. 17-17.50 och Yoga för barn…

read more

Påsklov och ledigt från yogan den här veckan

 577 1024 admin
By:
0
0

Påsklovet har börjat för barnen och jag kom precis på att det kan vara bra att skriva här på bloggen för att påminna att det tyvärr inte är någon yoga den här veckan och inte heller på tisdag i nästa vecka. Jag berättade för alla som var på lektionerna i förra veckan, men det var…

read more

Trött onsdag

 150 150 admin
By:
0
0

Det är sent och jag måste snart gå och lägga mig. Idag har jag inte riktigt haft samma energi som igår, men så är det ibland. Jag har haft ett trevligt yogapass med mina “privatelever” nu i eftermiddag/kväll och efter det har det inte blivit så mycket gjort. Jag håller på att planera sommaren lite…

read more

Att välja – mer läsning av Tal Ben-Shahar

 150 150 admin
By:
0
0

Det är en grå dag i Göteborg, så jag är tacksam för att jag inte behöver vara utomhus idag. Det är yoga-tisdag igen och det skall bli roligt att tillbringa eftermiddagen/kvällen med mina elever. Vi kommer att fortsätta med samma tema och sekvens med några små förändringar som det alltid blir. Jag kunde inte låta…

read more

Bokföring hela dagen

 150 150 admin
By:
0
0

Idag  blir det bara ett väldigt kort inlägg för jag har suttit med min bokföring hela förmiddagen och nu väntar tre yogaklasser i studion. Det skall bli roligt! Namaste, Johanna

read more

Mat

 150 150 admin
By:
0
0

Idag har jag inte haft så mycket tid att jobba med yogan utan varit här hemma och förberett inför helgens kalas. Min mellandotter fyller sju år på måndag så vi skall ha kalas på söndag och middag med vänner imorgon. Det har varit en sommar i grillningens tecken, vilket varit trevligt även om jag ibland…

read more

Göteborgsvarvet

 150 150 admin
By:
0
0

Ja, så är Göteborgsvarvet avklarat. Nu sitter jag i soffan och tar igen  mig. Tyvärr blev det ett ganska jobbigt varv. Jag mådde inte så bra av värmen och redan efter sju kilometer hade jag gärna gått av banan och gjort något annat. Det är mycket som hänger på viljan när man springer så långt…

read more
150 150 admin
By:
0
0

Idag är jag lite trött, men vill ändå skriva några rader. Efter en lång dag på skolan hade jag inte så mycket energi kvar när jag kom hem och mina barn var inte så pigga de heller. Då är det inte alltid lätt att vara en medveten närvarande förälder… Men jag kämpar på med min…

read more

Mer mindfulness

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är det måndag igen och tillbaka till vardagen för oss som haft lite ledigt. Det känns ganska bra, även om jag själv haft lite svårt att fokusera idag. Tanken på mindfulness har funnits med mig idag också, men det är lätt att glömma. Har ni försökt någon gång att vara närvarande hela tiden? Det…

read more