Idag har jag jobbat hemifrån med yogan och mitt företag. Det har varit roligt men lite tidskrävande. Igår hade jag yogaklasser igen och det var som vanligt roligt. Vi jobbade med temat “lugn” och skall fortsätta med det nästa vecka också. Vi kommer även att jobba med samma sekvens (med några små förändringar). Jag har…
read moreIgår hade jag mina första yogapass för den här terminen och det var jätteroligt! Speciellt trevligt är det att min yogagrupp utökas något i år. Jag tycker själv att yogan blir bättre om man är en lite större grupp för då förstärks dynamiken. Det är samma sak med annan undervisning. Det är dock viktigt att…
read more
Igår hade jag mina första yogapass för den här terminen och det var jätteroligt! Speciellt trevligt är det att min yogagrupp utökas något i år. Jag tycker själv att yogan blir bättre om man är en lite större grupp för då förstärks dynamiken. Det är samma sak med annan undervisning. Det är dock viktigt att…
read moreDet är ganska sent och jag tänker snart stänga av datorn och läsa lite i stället. Jag har bestämt mig för att läsa mer på kvällarna än jag gjort tidigare och försöka att minska tiden framför datorn. I kväll har jag haft ganska mycket energi och hunnit göra mycket i köket. Jag har ett knäckebröd…
read moreDet är ganska sent och jag tänker snart stänga av datorn och läsa lite i stället. Jag har bestämt mig för att läsa mer på kvällarna än jag gjort tidigare och försöka att minska tiden framför datorn. I kväll har jag haft ganska mycket energi och hunnit göra mycket i köket. Jag har ett knäckebröd…
read moreDet är ganska sent och jag tänker snart stänga av datorn och läsa lite i stället. Jag har bestämt mig för att läsa mer på kvällarna än jag gjort tidigare och försöka att minska tiden framför datorn. I kväll har jag haft ganska mycket energi och hunnit göra mycket i köket. Jag har ett knäckebröd…
read moreHej, I dag har varit en riktig familjedag igen, men jag har hunnit med att göra i ordning i yogasalen och “väntrummet” och det är jag nöjd med. Jag har tänkt att jag skulle bjuda de som väntar på sina barn på kaffe och thé och även på en frukt om de är sugna på…
read moreNu är det inte många dagar kvar tills min prova-på-vecka. Min man har varit snäll och varit ute och lagt lite information i brevlådorna och hängt upp lappar på lite olika ställen. Nu hoppas jag att många kommer nästa vecka och att jag kan få några fler att bli intresserade av yoga, som är så…
read moreHej, Nu är det redan kväll och i morgon är det nyårsafton. Tänker ni avlägga något nyårslöfte? Efter att ha läst “The Happiness Project” är jag väldigt motiverad att skriva ned och (förhoppningsvis) följa några nyårslöften. Vi får se hur det går, men för mig är det ett bra sätt att få något gjort. Det…
read moreGod kväll, Det är redan sent igen och jag är lite trött. I morse orkade jag i alla fall springa min vanliga sträcka på löparbandet och det var skönt, men jag är inte riktigt i form ännu. Till frukost gjorde jag sedan min juice som jag planerade igår, men av misstag hade jag köpt “polkabetor”.…
read more