Hej, hej! Det är jättevackert väder idag med, så jag kör yoga utomhus ikväll också. Det kommer säkert att bli lite kyligt på det sista passet, men det är synd att inte passa på. Snart kommer det att vara svårt att ha yoga ute på kvällstid. Jag springer fortarande i linne och shorts och ska fortsätta med det ett tag till. Det får bli min “cold therapy” :-). Jag får se hur länge jag fortsätter, men så länge det känns behagligt tänker jag göra det. Jag som alltid älskat värme har börjat gilla mina kalla duschar och fryser inte heller så lätt utomhus längre som jag gjorde förr. Det är säkert ett resultat av att jag tvingat mig att stå tre minuter med kallt vatten i duschen i mer än ett års tid nu.
Idag var jag tvungen att handla på förmiddagen, så det blev inte mycket gjort då. Isabella var hemma för hon har lång sovmorgon på tisdagar, så det var mysigt att äta lunch med henne och ha lite extra tid tillsammans.
På eftermiddagen gjorde jag min Yoga nidra-övning som jag har som mål att göra varje dag. Tyvärr har jag hoppat över ganska många dagar, men nu ska jag försöka komma igång igen. Jag tror nämligen att jag behöver en paus på eftermiddagarna eftersom jag går upp tidigt (05.30) och jobbar tills ganska sent.
Resten av tiden har jag mest använt till att svara på mejl och gå igenom kvällens sekvens. Jag har startat en ny prenumeration på “Omstars” med Kino, eftersom jag tycker att hennes videor är väldigt lärorika och användbara. I somras hade jag en paus därifrån, men nu känner jag att jag behöver mer inspiration igen.
Nu ska jag ägna resten av tiden fram tills yogan börjar med att jobba med skrivandet. Det är det område där jag känner att jag är mest missnöjd. Jag hittar ingen bra rutin och behöver bli mer disciplinerad angående det.
Förresten fick jag precis ett samtal från den skola jag jobbade på förra terminen och de behöver mig som vikarie på torsdag och fredag. Det ska bli kul, men nu måste jag verkligen organisera upp min tid så att jag får gjort det jag ska. Det viktigaste är att inte skrivandet får stå tillbaka, men det ska jag se till att det inte gör.
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kram
Johanna
Leave a Reply