Hej! Ja, så är helgen nästan över. Tyvärr har det varit en ganska jobbig dag. Min huvudvärk kom tillbaka imorse och jag har inte blivit av med den än, men som tur är är den mycket bättre nu. Jag har ju problem med migrän ibland på grund av mina hormoner och det brukar vara ungefär så här, men den här månaden var de värre än det brukar. Jag vet inte riktigt varför, men har några tankar kring vad det kan bero på. Hur som helst, nu känner jag mig som jag skrev äntligen lite bättre och det är jag jätteglad för.
Peter och jag sprang hos mamma och pappa imorse också. Trots att jag hade ont i huvudet var det skönt, men den här gången badade jag inte.
När jag skulle göra yogan efter löpningen mådde jag ganska dåligt, så jag ändrade om lite grann i mitt program och tog fler sittande positioner. Det var skönt och trots att det inte var mitt mysigaste yogapass, så tror jag att yogan var välgörande för kroppen.
På förmiddagen vilade jag mest och skrev på mitt manus. Från att ha känt mig omotiverad att skriva är jag nu riktigt taggad :-). Jag kommer in i flow ganska lätt och det är jag naturligtvis jättetacksam för.
Nu på eftermiddagen (när vi kom hem) har vi städat huset och jag har gjort fint i yogastudion. Imorgon börjar ju en ny tvåveckorsperiod och det ska bli kul :-). Jag har fortfarande inte bestämt tema och meditation, men det gör jag imorgon. Nu ikväll tänkte jag ta det lugnt och vila, så att huvudvärken försvinner helt.
Ha en fin kväll!
Kramar
Johanna
Leave a Reply