Hej!
Det har varit en hektisk dag och än är jag inte färdig med jobbet, men eftersom jag vet att jag alltid är trött efter min yogaundervisning skriver jag nu innan.
I morse behövde jag inte stressa eftersom jag inte hade någon undervisning på morgonen, men jag var ändå uppe vid den vanliga tiden. Jag tycker det är väldigt skönt att träna på morgonen och att komma upp samma tid varje dag (på vardagarna). I morse var det kallt ute, så det var härligare att springa. Det är underbart att det börjar bli ljusare också. Länge nu har det varit helt kolsvart på min löprunda, men nu börjar det ljusna efter ungefär hälften. Så skönt att våren är på väg!
Som vanligt åkte jag och handlade efter träningen. Bokrean började ju idag, så jag köpte faktiskt tre böcker. Två skönlitterära och en yogabok. Jag blev riktigt glad när jag såg yogaboken för jag lånade den på biblioteket för ett tag sedan och tyckte den var bra, men hann inte läsa ut den innan jag var tvungen att lämna tillbaka den.
Jag har märkt att det är väldigt nyttigt att läsa om böcker flera gånger. Det blev jag påmind om när jag lyssnade på Bob Proctor (som jag berättade om för ett tag sedan här på bloggen). Naturligtvis har jag läst många böcker flera gånger när jag var student och hade tentor, men inte efter det. Ett tag plöjde jag fackbok efter fackbok utan att riktigt ta in vad jag läste. Nu försöker jag läsa om och verkligen stryka under och lära in det jag läser. Det tar visserligen lång tid att göra det, men jag lär ju mig mer och det kan jag sedan använda i min undervisning. Jag håller fortfarande på med “Yoga, vetenskap och fakta” och har lärt mig jättemycket genom att läsa lite långsamare och nogrannare.
Nu ska jag gå och byta om till mina yogakläder. För en timme sedan kom jag hem från skolan. Tisdagarna är lite flängiga, men det är okej. Imorgon har jag ju ingen undervisning på skolan och bara en yogalektion så det är skönt. Jag har mycket att göra med förberedelser hemma, men behöver inte ta mig någonstans och det känns jättebra.
Ha en fin kväll!
Kramar
Johanna
Leave a Reply