Hej!
Tyvärr hann jag inte skriva igår. Jag vet inte riktigt vart tiden tog vägen, men på kvällen var jag så trött att jag inte orkade sätta mig vid datorn. Annars var det en trevlig dag. Peter och jag tränade på morgonen och sedan jobbade jag med yogan och skolan. Jag spelade ju in ett nytt yogapass i fredags, så jag la upp den videon på min Youtube. Du kan titta på den här:
När jag lagt upp videon skrev jag mitt veckobrev, som jag skickade iväg på kvällen. Jag hade en del att förbereda för skolan också, men det gick bra.
På eftermiddagen var jag på bokklubben. Vi har haft den väldigt länge nu, tror nästan femton år eller åtminstone tio. Tyvärr har vi svårt att få ihop träffar ofta, men vi ses i alla fall då och då. Den här gången diskuterade vi boken jag valde i somras: “Tyska huset” av Annette Hess. Jag tror redan jag har skrivit om den här på bloggen, men om du inte har läst det inlägget, så handlade boken om rättegångarna i Frankfurt efter Auschwitz. Ett väldigt viktigt ämne, så boken var intressant på många sätt (även om den också var lite “spretig”).
Idag ska vi få gäster från Schweiz. Peters brorsdotter och hennes pojkvän kommer hit. Det ska bli roligt, även om det är lite synd eftersom jag jobbar på skolan på dagtid och med yogan på kvällstid under veckorna och de stannar bara till på torsdag, men vi får försöka ta vara på tiden så gott vi kan.
Nu ikväll ska jag undervisa två grupper: nybörjare och nivå 1. Vi ska börja med ett nytt fokus: bakåtböjningar och ett nytt tema. Jag tänkte skriva lite mer om temat imorgon. Bakåtböjningar är ofta härliga att göra, men kan också kännas lite ovana. Vi lutar oss mycket framåt i vardagen, så det kan nästan kännas lite onaturligt att böja bakåt. Det är därför viktigt att ta det försiktigt och lyssna på kroppen (som alltid!).
Ha en fin kväll!
Kramar❤️
Johanna
Leave a Reply