Löpträning

Söndag med lite allt möjligt

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är strax efter halv nio och jag ska faktiskt snart gå och lägga mig. De kvällar innan jag jobbar går jag alltid och lägger mig runt nio. Jag brukar sedan läsa i knappt en timme. Det känns som en bra avslutning på dagen. Det har varit en skön söndag, men ändå har humöret…

read more

Ny vlogg, löpning i skogen och Wim Hof andningsövningar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag än så länge. Igår hann jag inte skriva, men idag har jag lite mer tid. Det har ju varit en lång helg och det är skönt att det är ledigt imorgon också. Känner att jag behöver det. Jag har jobbat med skrivandet och lite administrativt med…

read more

Ny yogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Jag har haft lite mer energi idag jämfört med tidigare i veckan och det var skönt. I morse var jag ju uppe redan klockan fem och sprang innan min morgonyoga. På något konstigt sätt är den löprundan oftast den skönaste i veckan, trots att jag är ute så tidigt.…

read more

Ny vlogg

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Oj, idag är jag trött, så det här blir bara ett kort inlägg. Hoppas i alla fall att du har haft en bra dag! Jag hade min yoga på morgonen som vanligt. Efteråt sprang jag med Buster. Det var härligt väder, men jag var inte på topp. Jag känner mig ju ofta lite seg…

read more

Skärtorsdag och ny video

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det med dig? Det har varit ännu en vacker dag här i Göteborg och just nu skiner kvällssolen in genom mitt fönster i mitt arbetsrum och skapar ett härligt varmt ljus. Jag har inte jobbat så mycket idag, men ändå fått gjort lite grann. I morse sprang, yogade och mediterade jag som…

read more

Tiden gick fort

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Oj, vad fort tiden har gått idag! Hoppas i alla fall (som vanligt) att du mår bra! Jag sprang som vanligt i morse. Himlen var så vacker när solen gick upp – helt rosa. Försökte fånga den på bild, men det gick så där. Det är nackdelen med att bo i stan och…

read more

Tiden har gått fort

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Hoppas att du håller dig frisk och mår bra! Idag har tiden gått fort och jag kommer nästan inte ihåg vad jag har gjort. I morse sprang jag som vanligt och gjorde min yoga och meditation. Det var skönt. Jag kan nästan inte fatta att det är ljust klockan…

read more

Lite trött på fredag kväll

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Just nu är klockan sju och jag är lite trött. Dagen har varit både upp och ned. Det känns som om det är så hela tiden just nu och ibland är det svårt att hänga med i svängarna. I morse hade jag min morgonyoga. Vi var tre stycken och det var…

read more

Solig lördag, Paryoga och “En bur av guld”

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag glömde helt av att skriva igår. Hur är det? Hoppas att du har det bra trots den stress som är runt omkring. Jag var väldigt stressad i torsdags, men nu försöker jag ta det lite lugnare. Efter många tankar fram och tillbaka har jag bestämt mig att hålla öppet yogastudion. Det är jättesvårt…

read more

Besök av studenter från journalisthögskolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hejsan! Hoppas att det är bra med dig! Jag har haft en väldigt trevlig dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Min arbetsdag börjar alltid med min planering och att jag kollar igenom mina meddelande. I morse såg jag ett mejl från en tjej på journalisthögskolan som undrade om hon och en…

read more