Hej! Hur har din dag varit? Jag har haft lite mer energi idag jämfört med tidigare i veckan och det var skönt. I morse var jag ju uppe redan klockan fem och sprang innan min morgonyoga. På något konstigt sätt är den löprundan oftast den skönaste i veckan, trots att jag är ute så tidigt. Jag vet inte om det beror på att det är så lugnt på stan och att det påverkar mig positivt.
På förmiddagen spelade jag in en ny sekvens med fokus på höfterna och ryggen, som du kan titta på här.
Nu på eftermiddagen har jag jobbat med skrivandet igen. Det är kul, men ibland känner jag helt klart att det tar otroligt mycket tid från mig. Jag lär mig visserligen mycket, men någon gång måste det bli en bok av allt arbete!!
Jag hinner tyvärr inte skriva mer nu, men önskar dig en fin kväll!
Namaste och kramar,
Johanna
Leave a Reply