Fredagsinspelning

Hej!

Det är fredag kväll och jag ska bara skriva några rader för jag är väldigt trött. Tyvärr mådde jag inte så bra igår. Jag fick migrän på natten och den var värre än vanligt, så jag fick stanna i sängen fram till nästan halv elva och det händer egentligen aldrig mig annars. Det var tråkigt, men jag är oerhört tacksam att huvudvärken blev bättre på eftermiddagen och att jag kunde ha min yoga. När man har haft så ont känns det alltid som en fantastisk frihet när väkren släpper.

På grund av huvudvärken kunde jag inte spela in någon sekvens igår, men jag gjorde det nu på eftermiddagen istället. Det blev en förkortad sekvens av det vi gör på yogan den här tvåveckors-perioden, en klass med fokus på psoasmuskeln. Du kan se den här.

Idag på morgonen hade jag min sista yogalektion för veckan och sedan cyklade jag som vanligt direkt till skolan. Det fungerar väldigt bra att jobba där jag gör och det är väldigt skönt att ha så nära till sin arbetsplats. Nästa termin kommer jag att ha en kurs till och det ska bli roligt, men mer hinner jag inte jobba i skolan för jag vill verkligen utveckla både skrivandet och yogan också.

Nu ska jag snart stänga av datorn, men först måste jag titta lite på mitt manus. Jag har ju som mål att jobba med det varje dag och jag tänker inte bryta det löftet. Barnen och jag har redan ätit middag. Peter är borta nu på kvällen så vi är ensamma. Om en stund hoppas jag att vi ska titta på något på tv. Jag känner att jag behöver slappna av lite grann.

Ha en fin kväll!

Kram

Johanna