Hejsan,
Idag skriver jag lite tidigare. Vi ska snart på vår grannes 30-årsfest och det ska bli jättetrevligt!
Som vanligt känns det som om dagarna går så fort. I morse gick jag ändå upp ganska tidigt. Jag fick sällskap med Peter på löprundan och det var trevligt. I morgon kanske vi springer upp till sjön om vi hinner. Idag räckte tiden inte riktigt till.
Josefina, Philippa och jag var och handlade vid lunch. Det var mysigt att båda tjejerna följde med. I morgon kommer Isabella hem från Kroatien. Det ska bli väldigt roligt! Huset har varit tomt utan henne.
Nu efter det att jag kom hem från affären har jag mest letat efter en ny espressomaskin. Vår nuvarande har tyvärr gått sönder. Jag dricker inte jättemycket kaffe, men brukar ta en kopp på morgonen och en på eftermiddagen. Trots att jag inte dricker så mycket betyder kaffe en hel del för mig (plus att jag är den nördiga sorten som älskar elektriska prylar), så nu har jag ägnat alldeles för mycket tid åt att jämföra olika maskiner😊.
Idag har jag också fortsatt att samla positioner som inspiration till mina sekvenser. Den här gången lyssnade/tittade jag på en yogalärare som jag tycker är väldigt duktig. Hon heter Sue Elkind och jag gillar verkligen hur hon undervisar. Jag prenumererar på ett antal yogatjänster på nätet och det är otroligt lärorikt att observera hur andra yogalärare undervisar. Mitt mål är att titta lite varje dag under terminerna när jag undervisar själv. Jag inspireras av andra yogalärare genom att jag lär mig nya positioner, men också varianter av positioner. Ett exempel kan vara positionen vriden sidovinkel (Parsvakonasana). I den positionen kan man placera armarna på flera olika sätt och idag fick jag en ny idé som jag inte tänkt på förut. Ni som kommer på yogan nästa vecka kommer att få se😊.
Ha en fin lördag!
Kramar❤️
Johanna
Leave a Reply