Lite lugnare💗

Hej!

Det känns lite bättre idag. Trots att det är min långa dag i skolan känner jag mig lugn och har fått gjort det jag planerade. Jag har fokuserat mycket på att vara i nuet hela dagen, verkligen gjort en sak i taget: städat i yogan och hängt tvätt utan att lyssna på något i hörlurarna och jobbat koncentrerat med en sak i taget. Jag mår mycket bättre av det än att ”hatta” fram och tillbaka med olika saker. En egenskap som jag har är att jag är väldigt nyfiken av mig. Det är ofta positivt för därför är jag väldigt sällan uttråkad. Jag hittar nästan alltid något att göra som är kul och intressant, men nackdelen är att jag ibland är för nyfiken. Jag upptäcker hela tiden nya saker jag vill lära mig och sådant som verkar spännande. Det gör att jag ibland splittrar mig och det gör mig också stressad. Jag ska därför försöka att bli bättre på att fokusera på färre saker och jobba djupare med dem i fortsättningen.

I kväll undervisar jag två klasser: nivå 1 klockan 18-19 och nivå 2 kl. 19-20.15. Den sena gruppen är väldigt liten och de går jättebra att komma på drop-in eller att hoppa in i gruppen resten av terminen. Hör av dig till mig om du är intresserad!

Kramar

Johanna