Klockan är snart tio, så jag skriver bara några rader. Jag glömde av att skriva innan jag gick ner till yogan. Det har i alla fall varit en bra dag. Jag spelade in sekvensen i morse och lägger ut den i morgon på youtube.
På yogan var det trevligt. Vi var ganska många och fortsatte att fokusera på armarna, axlarna och övre delen av ryggen.
I morgon på morgonen fortsätter jag med samma tema, sedan är det snart helg och det känns skönt Förra helgen hann jag ju inte vila så mycket.
Ha en fin kväll!
Namaste,
Johanna
Leave a Reply