Löpning Archives - Page 56 of 58 - Yoga med Johanna

Löpning och kalas

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/26april14-1024x891.jpg 1024 891 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 26, 2014 April 26, 2014

By: admin

April 26, 2014

Det är riktigt underbart väder här i Göteborg idag. Härligt med ljuset och solen. Jag sprang min löparrunda nu på morgonen. Det blev 13 km, men tyvärr lite långsammare än jag hade önskat, men jag skall gå bort ikväll till en kompis 40-årsfest och hade inte lust att ta i så att jag fick ont…

Tisdagslöpning och huvudvärk

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/2014-04-15_22-17-29-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 15, 2014 April 15, 2014

By: admin

April 15, 2014

Nu är det redan sent och mörkt ute. Min dag började bra med en stunds meditation och ett längre pass med löpning, men tyvärr fick jag jätteont i huvudet strax efteråt. Det händer ibland när jag tar i lite extra och jag har redan skrivit om det här på bloggen. Jag har sökt lite grand…

Ny vecka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/03/mars31-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 31, 2014 March 31, 2014

By: admin

March 31, 2014

Det är måndag eftermiddag och jag har precis avslutat mitt rättningsarbete för universitetet och lite annat jobb med mitt motivationsprojekt. Det är så vackert väder här i Göteborg idag med och det känns lyxigt att kunna sitta ute och jobba i den friska luften. Det har varit en härlig helg med sol både lördag och…

Träningsnostalgi

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 23, 2013 March 19, 2014

By: admin

October 23, 2013

Det är ännu en lite gråmulen höstdag här i Göteborg. Igår hade jag mina tre yogaklasser igen. Eftersom det är lov nästa vecka bjöd jag dem på en liten dryck och ett yogaprogram som de kan göra hemma (om de har tid och lust). För mig känns det skönt att ha en “buffertvecka” att slappna…

Lite huvudvärk

By: admin

October 12, 2013

Det har varit några intensiva dagar med umgänge med vänner, jobb och annat som behövdes göras här hemma, så tiden har inte riktigt räckt till för att skriva här, men nu har jag en liten stund över. Yogaveckan har gått bra. Det var som vanligt roligt att träffa alla yogaelever och jättetrevligt att ett par…

Löpning, mer yoga och tacksamhet ikväll

By: admin

October 8, 2013

Det är en lite grå och dimmig dag här i Göteborg idag och jag var väldigt trött när väckarklockan ringde i morse och jag skulle gå upp och springa på löparbandet. När jag väl kom igång kändes det dock bättre, så jag nådde ändå det resultat jag satt upp som mål. Det är så skönt…

Yoga, löpning och bokmässan

By: admin

September 27, 2013

Det är ännu en vacker fredag här i Göteborg som jag tyvärr mest har ägnat åt att sitta framför datorn och skriva på min text om motivation, målsättningar och vanor. Det har varit intressant som vanligt, men det går lite långsammare än jag beräknat. Morgonen började bra med min morgonyoga. Det är alltid härligt att…

Jobb med yogan

By: admin

July 30, 2013

Det är ganska sent, men fortfarande härligt ljust ute. Jag älskar verkligen de långa dagarna med så mycket ljus på sommaren. Ändå börjar det redan bli lite mörkare än tidigare i sommar. Jag har tyvärr inte kunnat tillbringa så mycket tid ute idag, men hann i alla fall med en löparrunda och ett kort yogapass…

Löpning på morgonen och läsning

By: admin

July 25, 2013

Idag startade jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

Tillbaka från semestern

By: admin

July 24, 2013

Nu är jag tillbaka här på bloggen efter min semester. Vi hade en härlig tid på både Korsika och Sardinien. De var båda underbara öar med vacker natur och underbart vatten och jättefina stränder. Vi upplevde att man hade möjlighet att vara lite mer ensam på Korsika, medan det var lite fler turister på Sardinien…