Löpning Archives - Page 55 of 58 - Yoga med Johanna

Lördag med löpning och umgänge med familjen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/03/21mars15.jpg-990x1024.jpg 990 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 21, 2015 March 21, 2015

By: admin

March 21, 2015

Hoppas att ni haft en skön lördag! Jag sprang en längre runda i morse igen, Det känns bra att ha börjat i tid att träna inför Göteborgsvarvet. Förra året hade jag tränat ganska mycket också, men inte så många gånger längre sträckor.Det märktes i benen. De första tio kilometerna gick egentligen väldigt bra, men sedan blev jag…

Att skapa sin dagliga yogarutin

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/03/18mars15.jpg-1024x804.jpg 1024 804 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 18, 2015 March 18, 2015

By: admin

March 18, 2015

Det har varit en intensiv dag idag och jag har inte hunnit med så mycket yoga idag. Jag är inne i en period, då jag har ganska mycket bedömningsarbete på universitetet, men jag har också haft tid att arbeta med mitt motivationsprojekt och det är jag jätteglad för. På onsdagar har jag min lilla privatgrupp…

Mindfulnesslöpning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/03/10mars15.jpg-1024x795.jpg 1024 795 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2015 March 10, 2015

By: admin

March 10, 2015

Jag är glad att jag kommit igång med skrivandet här på bloggen igen, för det ger mig väldigt mycket glädje att skriva om yoga och allt runt omkring. Det får mig också ännu mer motiverad att undervisa och sprida yogan till andra. Idag började jag dagen med att springa på mitt löpband. Det går ganska…

Gott nytt år!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/01/1jan15.jpg-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 1, 2015 January 1, 2015

By: admin

January 1, 2015

Gott nytt år! Hoppas att ni hade en trevlig kväll igår och att ni får ett riktigt fint 2015 med god hälsa och mycket energi! Jag har haft några snöiga dagar här i Schweiz med min familj och bland annat hunnit med en del skidåkning, löpning och yoga. Jag hade tänkt att ställa in löpningen, men har kämpat…

Lördag kväll

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/15nov14-1024x938.jpg 1024 938 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 15, 2014 November 15, 2014

By: admin

November 15, 2014

Det är lördag kväll och det har varit en trevlig dag med besök hos goda vänner nu ikväll. Jag önskar ibland att det fanns mer tid över att umgås med kompisar, men det är svårt att hinna med i den intensiva tid som det är just nu. Det känns som om de flesta är helt…

Höstledigheten över

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/3nov14b-1024x755.jpg 1024 755 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 3, 2014 November 3, 2014

By: admin

November 3, 2014

Nu är ledigheten över och barnen är tillbaka i skolan. Jag är inne i mina vanliga rutiner igen och idag var jag nere i yogastudion och städade och gjorde fint. Jag köpte några blommor, för att göra det lite mysigare. Nu i november behövs det lite uppiggande detaljer för att behålla energinivån. Jag har själv märkt…

Mer yoga och löpning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/06/24juni14-1019x1024.jpg 1019 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g June 25, 2014 June 25, 2014

By: admin

June 25, 2014

Jag sitter ute och skriver på vår terrass. Framför mig ser jag havet och vågorna. Det är en underbar miljö att skriva i. Det är fascinerande att besöka stora städer och vistas i miljöer med många människor och kända byggnader, men naturen är något som ger mig något speciellt. Kanske är det så när man…

Summering av Göteborgsvarvet och snart sista veckan yoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/05/18maj14.jpg 897 778 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 18, 2014 May 18, 2014

By: admin

May 18, 2014

Det är söndag kväll och denna helg börjar gå mot sitt slut. Gårdagen ägnades nästan helt åt min löpning, så det blev inte så mycket annat gjort. Göteborgsvarvet är verkligen en härlig folkfest och vädret bidrog förstås också till att det var en trevlig stämning på stan´. För min egen del var det inte en…

Nedräkningen har börjat

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/05/15maj14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 15, 2014 May 15, 2014

By: admin

May 15, 2014

Tiden går fort och det är redan torsdag kväll. Jag avslutade min yoga för cirka en timme sedan och nu skall jag snart gå och lägga mig för imorgon startar nästa yogapass redan klockan 6.30. Nu är det inte lång tid kvar till Göteborgsvarvet. Min man har hämtat ut nummerlappen och den blåa linjen är…

En hektisk arbetsvecka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/05/9maj14-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 9, 2014 May 9, 2014

By: admin

May 9, 2014

Det har varit en hektisk vecka och jag har inte hunnit skriva trots att jag velat. Nu väntar ytterligare en arbetsdag imorgon, men sedan har jag lite ledigt resten av helgen. Jag hade hemskt gärna velat gå på “Yoga Games” som är här i Göteborg, men jag får helt enkelt inte ihop det. Det får…