Posts Tagged :

Löpning

Yoga, löpning och bokmässan

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ännu en vacker fredag här i Göteborg som jag tyvärr mest har ägnat åt att sitta framför datorn och skriva på min text om motivation, målsättningar och vanor. Det har varit intressant som vanligt, men det går lite långsammare än jag beräknat. Morgonen började bra med min morgonyoga. Det är alltid härligt att…

read more

Jobb med yogan

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ganska sent, men fortfarande härligt ljust ute. Jag älskar verkligen de långa dagarna med så mycket ljus på sommaren. Ändå börjar det redan bli lite mörkare än tidigare i sommar. Jag har tyvärr inte kunnat tillbringa så mycket tid ute idag, men hann i alla fall med en löparrunda och ett kort yogapass…

read more

Löpning på morgonen och läsning

 150 150 admin
By:
0
0

Idag startade  jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just  nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

read more

Tillbaka från semestern

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är jag tillbaka här på bloggen efter min semester. Vi hade en härlig tid på både Korsika och Sardinien. De var båda underbara öar med vacker natur och underbart vatten och jättefina stränder.  Vi upplevde att man hade möjlighet att vara lite mer ensam på Korsika, medan det var lite fler turister på Sardinien…

read more

Göteborgsvarvet

 150 150 admin
By:
0
0

Ja, så är Göteborgsvarvet avklarat. Nu sitter jag i soffan och tar igen  mig. Tyvärr blev det ett ganska jobbigt varv. Jag mådde inte så bra av värmen och redan efter sju kilometer hade jag gärna gått av banan och gjort något annat. Det är mycket som hänger på viljan när man springer så långt…

read more

Löpträning

 150 150 admin
By:
0
0

Det är lördag och jag har ett fullspäckat schema med många saker som skall hinnas med. I morse sprang jag igen och ändrade några av mina rutiner. Sist jag var ute och sprang blev jag lite besviken att jag var relativt långsam, så idag tänkte jag försöka förbättra min tid. Jag bytte till mina skor…

read more

Löpning i -10 grader

 295 242 admin
By:
0
0

Det är sent och jag är lite trött, men vill ändå skriva ett kort inlägg. Efter att ha blivit väckt tidigt av barnen (innan 6.00), så gav  jag mig ut att springa i morse. Det var bara att sätta på sig riktigt rejält med kläder, eftersom termometern visade -10 grader. Jag kan inte minnas att…

read more

Ett öppet hjärta

 150 150 admin
By:
0
0

Det har gått några dagar sedan jag skrev. Ibland är det svårt att hitta tid till allt man vill göra. Förra veckan var trevlig för jag träffade många vänner och det ger kraft och energi!  Nu är det en ny kall vecka här i Göteborg trots att det väl borde vara vår, men solen är…

read more

Morgonlöpning och yogaklasser

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit ytterligare en lång dag, men den har också varit givande och rolig. Jag har precis haft mitt sista yogapass för veckan och det var härligt. Nu ser jag fram emot en bra arbetsdag imorgon och en trivsam helg med familjen. Tyvärr har jag inte så mycket inspiration att skriva idag. Det är…

read more

Löpning med Nike Free och förberedelser för yogan

 150 150 admin
By:
0
0

God kväll, Ännu en härlig solig dag har det varit här i Göteborg. Jag är så glad att jag hade tid och möjlighet att både springa och vara ute med barnen och åka skridskor under dagen! På morgonen testade jag mina nya löparskor (Nike Free). Det var skönt att springa utomhus för en gång skull.…

read more