Posts Tagged :

Tankar

Funderingar

756 1008 admin

Min arbetsdag håller på att gå mot sitt slut. Jag har tagit det ganska lugnt idag också. Imorgon och resten av veckan kommer barnen att vara hemma. Vi skall göra lite småutflykter, men annars blir det mest att vi kommer att vara tillsammans här hemma. Jag skall jobba några timmar varje dag. Nästa veckas sekvenser…

read more

Tankar en regnig fredag

756 1008 admin

Jag sitter i bilen på väg upp till Tjörn. Hela dagen har jag jobbat med förberedelserna för Nösund. Nu skall jag bara göra en sista genomgång ikväll. Det skall bli jätteroligt att träffa alla imorgon! Nästa vecka skall jag försöka sakta ned takten lite. Jag behöver jobba med bokföringen, som jag kommit efter med och…

read more

Sommardagarna går

1000 1000 admin

Jag skrev just på Instagram och Facebook att dagarna går. Jag hinner inte riktigt med. I början av sommaren var jag noga med att stanna upp och bara betrakta nuet, men de senaste veckorna känner jag att jag varit mer frånvarande. Kanske handlar det om att det är svårare att vara i nuet när man…

read more

Trevlig tisdag med nya böcker och vegetariska dumplings till lunch

576 1024 admin

Det har varit en bra arbetsdag vid datorn idag, så jag känner mig nöjd. Jag har främst jobbat med mina föredrag och skall fortsätta med det imorgon också. Det första föredraget för Nösund som handlar om hur sömn, rörelse, yoga, meditation och mindfulness påverkar vårt välbefinnande är nästan klart. Jag hittade en fin mall på…

read more

Funderingar

576 1024 admin

Det är fredag eftermiddag och jag är lite trött. I morse var det en tidig morgon som vanligt på fredagar och när jag yogade hade jag  svårt att koncentrera mig. Just nu tänker jag mycket på några i min  närhet som har det svårt. Det i sin tur gör att jag funderar  över större frågor.…

read more

Du har förmågan att kontrollera dina reaktioner

683 1024 admin

Ny vecka och nytt tema. Förra veckan hade vi temat “Allt är svårt innan det är lätt”. Då pratade jag om att det kan vara bra att påminna sig själv om att det mesta i livet handlar om att vi behöver övning och att det är nödvändigt att misslyckas för att utvecklas och komma vidare.…

read more

Yoga för att påminna sig om sin inneboende styrka

1024 683 admin

Veckans yoga är redan igång. Vi fortsätter med temat “Allt är svårt innan det är lätt” och kör vidare med våra stående positioner.  I yogan är det viktigt att vi har en stabil grund för att sedan kunna bygga uppåt. Det gäller förstås i vardagen också. I den situation som vi befinner oss nu med…

read more

This too shall pass

605 403 admin

Jag är jätteglad att mina yogakurser är igång igen! Det har varit roligt att träffa alla, men idag är jag lite trött. Att komma in i vardagsrutinerna tar lite tid. I den här veckan hade vi temat ”Allt är svårt innan det är lätt”. Det är förstås en sanning med modifikation, men för det mesta…

read more

En ganska stressig vecka

150 150 admin

Äntligen har jag möjlighet att skriva igen. Förra veckan var lite stressig. Min man och mellandotter blev sjuka och var hemma några dagar, vilket ställde organisationen här hemma lite på kant. När de väl hade piggnat till hade vi två barnkalas, så jag var lite trött igår. Nu är vi dock som tur är tillbaka…

read more

Varm måndag

150 150 admin

Ja så är det ny vecka och sommaren närmar sig med stormsteg. På min skola är det fullt upp med provrättning och examinationer. Synd att den här tiden är så intensiv eftersom den är den vackraste på året. Man skulle vilja stanna upp och bara njuta men det är svårt när det är så mycket…

read more