Hej!
Jag är helt slut. Idag har jag åkt skidor med Peter och barnen hela dagen och det tog på krafterna. Jag trodde inte att jag skulle bli så trött som jag blev, men musklerna man använder när man åker skidor är tydligen inte riktigt samma som man använder när man yoga och springer :-).
Imorse yogade jag och sprang som vanligt. Det var väldigt skönt att springa för alla vägar var plogade och det snöade inte, klart bästa rundan sedan vi kom hit.
På förmiddagen åkte vi till Hundfjället. Vädret var vackert, inte helt perfekt, men solen tittade fram då och då.
Det var ett år sedan jag åkte skidor sist. Jag har åkt ganska mycket genom åren, men är inte direkt något profs😊.
Vi åkte hem på lunchen och åt och sedan åkte vi till Tandådalen på eftermiddagen. Tyvärr blev det inte lika mycket åkt då för jag var redan ganska trött. Vädret var tyvärr också lite sämre.
Nu ikväll har jag jobbat med romantexten, fortsatt med proven för mina elever i tyska och nu ska jag göra lite för yogan. Jag har samlat ganska många positioner för nästa sekvens. Just nu har jag en ny strategi. Jag studerar mina favoritlärares klasser och försöker lära mig så mycket som möjligt av hur de undervisar. Det är väldigt lärorikt. En sak är säker: det är otroligt viktigt att fortsätta att lära sig hela livet. Även om yoga inte är ett akademiskt ämne, så finns det hur mycket som helst att lära sig. Man kan lära sig mer om kroppen, om undervisningstekniker och man kan förstås lära sig nya positioner (och hur de kan varieras). Det är det här som jag tycker gör det så roligt att vara yogalärare och jag tänker aldrig sluta lära mig nytt.
Nej, det är dags att stänga datorn. Nu ska jag läsa och umgås med familjen.
God natt!
Kramar
Johanna
Leave a Reply