Hej!
Hoppas att dagen varit bra än så länge. Jag har fått gjort ganska mycket och är nöjd, men känner mig lite trött idag. Så är det ibland.
I morse efter träningen jobbade jag med yogan hela förmiddagen. Jag vill vara färdig med nästa veckas sekvens på fredag, så jag måste jobba på. Imorgon har jag ju tre yogalektioner och ska handla på morgonen (eftersom jag inte har någon lektion) och därför kommer jag inte att ha mycket tid. På fredag ska jag till skolan och förbereda inför lektionerna nästa vecka, så där kommer det gå bort ganska mycket tid också, men jag hinner. Det blir bra :-)!
Jag har bestämt att fokusera på framsidan, baksidan och insidan av benen i nästa sekvens, men försöker förstås få med lite arbete för ryggen, magen, utsidan av höfterna och axlarna också. Fokus kommer dock att vara på benen. Eftersom jag har som mål att titta på yogavideor varje dag, har jag redan samlat ganska många positioner och kombinationer som jag vill använda, så det som återstår är egentligen att sätta ihop programmen och det bör inte ta mer än ett par timmar.
Imorgon börjar min kurs i tonårsyoga, så jag har marknadsfört ett inlägg på FB, men det verkar inte gå så bra, så jag funderar på att stoppa den annonsen. Jag låter den gå i ett par timmar till och ser hur resultatet utvecklar sig. Om du har en tonåring där hemma som vill prova på min yoga är det bara att höra av sig :-)!
Nu ska jag snart avsluta det administrativa jobbet med yogan. Klockan halv sex börjar min lektion och innan dess ska jag jobba med skrivandet och jag måste också planera september. Tänk att första höstmånaden börjar imorgon… Tiden går fort!
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kram
Johanna ❤️
Leave a Reply