Hej!
TyvĂ€rr har jag inte orkat/hunnit skriva hĂ€r pĂ„ bloggen pĂ„ tvĂ„ dagar. I fredags efter jobbet pĂ„ skolan Ă„kte jag direkt hem och Ă„t lunch och sedan vidare till min mammas kusins begravning (en kvinna som fĂ„tt leva ett lĂ„ngt och innehĂ„llsrikt liv). Det var en vĂ€ldigt fin ceremoni i kyrkan, men det tar Ă€ndĂ„ pĂ„ krafterna att vara med pĂ„ en begravning tycker jag. Efter begravningen trĂ€ffades vi en stund i församlingshemmet och Ă„t god mat. Mina förĂ€ldrar var med, men jag pratade ocksĂ„ med flera andra slĂ€ktingar som jag trĂ€ffar vĂ€ldigt sĂ€llan, sĂ„ det var trevligt. PĂ„ kvĂ€llen var jag pĂ„ Allum och köpte en present till Peter, som fyllde Ă„r och hittade ocksĂ„ nĂ„gra klĂ€der till mig. DĂ€refter Ă„t vi middag tillsammans hela familjen och Philippas pojkvĂ€n. Jag tror det blev lite för mycket för mig â en lĂ„ng arbetsvecka, den kĂ€nslomĂ€ssiga anspĂ€nningen pĂ„ begravningen och sedan handlingen pĂ„ Allum nĂ€r jag var bĂ„de trött och hungrig. PĂ„ natten fick jag nĂ€mligen migrĂ€n. Det var jobbigt, men som tur var slĂ€ppte huvudvĂ€rken pĂ„ lördag förmiddag.
PÄ grund av migrÀnen pÄ fredag natt bestÀmde jag mig för att ta det lugnt igÄr. Jag jobbade dÀrför inte vare sig med yogan eller skolan. Peter och jag var och handlade pÄ ICA MAXI och sedan gjorde vi middag för mina förÀldrar som kom för att fira Peter i efterskott. Det var skönt att koppla av.
Idag sprang jag mitt lÄngpass pÄ morgonen. Det blev 22 kilometer och det kÀndes helt okej. Jag var lite orolig att huvudvÀrken skulle komma tillbaka av löpningen, men jag har varit vÀldigt noga med att dricka och ta det lugnt och förhoppningsvis klarar jag mig.
För att jag inte skulle anstrÀnga mig för mycket spelade jag in ett yinyogapass idag. Det kÀndes vÀldigt hÀrlligt och jag hoppas att det kan vara till nytta för andra ocksÄ. Du kan titta pÄ det hÀr:
Nu ska jag fortsÀtta att jobba med skolan, sÄ jag slutar hÀr.
Ha en fin eftermiddag och kvÀll!
Kramarđ
Johanna
Leave a Reply