Hej hej! Hur mår du? Jag mår bra, men min lilla Josefina har fortfarande feber och känner sig krasslig. Förhoppningsvis blir det snart bättre. Jag ska gå och ta mina Echincea-droppar alldeles strax. De lär hjälpa mot och förebygga förkylning. Jag tog dem i höstas också när jag kände att jag hade en förkylning gå gång och då klarade jag mig utan att bli sjuk.
I morse var jag tillbaka i vardagsrutinerna igen. Mitt alarm “ringde” klockan halv sex. I morse startade jag en ny rutin, eller kanske jag ska skriva en nygammal rutin, morning pages . Det är ett verktyg som Julia Cameron beskriver i sin bok “Lev kreativt” som jag köpte i Stockholm. Det är inget märkvärdigt, utan går bara ut på att man ska skriva tre sidor, helt fritt från tankarna, varje morgon för att väcka sin kreativitet till liv. Jag har egentligen gjort det i åratal eftersom jag skrivit dagbok sedan jag var typ sex år, men nu ska jag fokusera på att göra det på morgonen. Tyvärr kommer jag nog inte att hinna skriva tre sidor, blir det en och en halv är jag nöjd, men det får räcka. Jag märkte redan nu i morse att det gav mig ganska mycket. Ofta vaknar jag med många tankar inom mig, för det mesta handlar de om något jag oroar mig för eller ett problem jag inte har kunnat lösa. Så var det i morse också, men när jag började skriva närmade jag mig en lösning. Det är som om hjärnan blir mer effektiv när jag använder penna och papper – något jag märkt ett flertal gånger. Har du samma erfarenhet?
Efter löpningen och min planering gick jag ner i yogastudion och spelade in en trettio minuters sekvens. Jag kommer att lägga ut den på torsdag, men eftersom jag hade allt uppställt sedan förra gången jag spelade in passade jag på att filma en sekvens till.
När jag spelat in sekvensen städade jag yogastudion. Det är inte min favoritsysselsättning, men en del av jobbet. Ofta när jag gör tråkiga saker brukar jag lyssna på en podd eller en e-bok för att göra det intressantare och det gjorde jag idag också. På så sätt gick tiden ganska fort och jag lärde mig något på kuppen :-).
Nu i eftermiddag har jag jobbat med skrivandet och läst ännu mer om hur man skriver både skön- och facklitterärt. Det är spännande och jag tror att det kommer att hjälpa mitt eget skrivande en hel del.
Okej, jag måste sluta nu. Tyvärr står bokföringen på tur i min planering. Det är bara att bita ihop och sätta igång att jobba. Egentligen tycker jag inte att det är så tråkigt när jag väl kommer igång.
Hoppas att vi ses på yogan i eftermiddag/kväll!
Namaste och kramar,
Johanna
Leave a Reply