Löpträning Archives - Page 68 of 72 - Yoga med Johanna

En hektisk arbetsvecka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/05/9maj14-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 9, 2014 May 9, 2014

By: admin

May 9, 2014

Det har varit en hektisk vecka och jag har inte hunnit skriva trots att jag velat. Nu väntar ytterligare en arbetsdag imorgon, men sedan har jag lite ledigt resten av helgen. Jag hade hemskt gärna velat gå på “Yoga Games” som är här i Göteborg, men jag får helt enkelt inte ihop det. Det får…

17 km i solskenet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/27april14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 27, 2014 April 27, 2014

By: admin

April 27, 2014

Det underbara vädret har fortsatt även idag här i Göteborg. Härligt! I morse var det dags för mitt andra långpass löpning den här veckan och det gick helt ok. även om jag inte var så nöjd med min medelhastighet. Jag fick i alla fall ihop drygt 17 km, så det börjar närma sig 21 km.…

Lång, men trevlig fredag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/25april14-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 25, 2014 April 25, 2014

By: admin

April 25, 2014

Det är härligt att det är fredag! Efter en lång arbetsdag, så känner jag att jag behöver lite vila. I morse hade jag morgonyoga med mina duktiga, ambitiösa elever som orkade sig upp så tidigt. Efter yogan cyklade jag iväg till universitetet där jag var hela dagen. Det var en givande arbetsdag och på min…

OBS! Ingen yoga idag heller! På torsdag börjar kurserna som vanligt igen!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/21april14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 22, 2014 April 22, 2014

By: admin

April 22, 2014

Påsklovet är slut för barnen, men jag har några dagars paus från yogan innan den börjar på torsdag. Det har varit en härlig påskhelg med underbart väder och det har varit skönt att vara ute lite mer än vanligt. Det blev två långa löparpass i helgen och igår yogade jag igen. Mitt mål att yoga…

Tisdagslöpning och huvudvärk

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/2014-04-15_22-17-29-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 15, 2014 April 15, 2014

By: admin

April 15, 2014

Nu är det redan sent och mörkt ute. Min dag började bra med en stunds meditation och ett längre pass med löpning, men tyvärr fick jag jätteont i huvudet strax efteråt. Det händer ibland när jag tar i lite extra och jag har redan skrivit om det här på bloggen. Jag har sökt lite grand…

Ny vecka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/03/mars31-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 31, 2014 March 31, 2014

By: admin

March 31, 2014

Det är måndag eftermiddag och jag har precis avslutat mitt rättningsarbete för universitetet och lite annat jobb med mitt motivationsprojekt. Det är så vackert väder här i Göteborg idag med och det känns lyxigt att kunna sitta ute och jobba i den friska luften. Det har varit en härlig helg med sol både lördag och…

Träningsnostalgi

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 23, 2013 March 19, 2014

By: admin

October 23, 2013

Det är ännu en lite gråmulen höstdag här i Göteborg. Igår hade jag mina tre yogaklasser igen. Eftersom det är lov nästa vecka bjöd jag dem på en liten dryck och ett yogaprogram som de kan göra hemma (om de har tid och lust). För mig känns det skönt att ha en “buffertvecka” att slappna…

Barn- och ungdomsyoga

By: admin

October 22, 2013

Det är en grå höstdag här i Göteborg idag. Många träd har tappat alla sina löv och nu märks det verkligen att hösten är här på allvar. Jag var uppe tidigt och sprang på löpbandet i morse och det var skönt. Jag känner mig lite piggare idag och hoppas att det går åt rätt håll.…

Lite huvudvärk

By: admin

October 12, 2013

Det har varit några intensiva dagar med umgänge med vänner, jobb och annat som behövdes göras här hemma, så tiden har inte riktigt räckt till för att skriva här, men nu har jag en liten stund över. Yogaveckan har gått bra. Det var som vanligt roligt att träffa alla yogaelever och jättetrevligt att ett par…

Löpning, mer yoga och tacksamhet ikväll

By: admin

October 8, 2013

Det är en lite grå och dimmig dag här i Göteborg idag och jag var väldigt trött när väckarklockan ringde i morse och jag skulle gå upp och springa på löparbandet. När jag väl kom igång kändes det dock bättre, så jag nådde ändå det resultat jag satt upp som mål. Det är så skönt…