Hej! Hur är det? Hoppas att din helg har varit skön och avkopplande! Jag hann tyvärr inte skriva igår och nu är jag supertrött efter en ganska intensiv dag, men vill ändå skriva några rader. I går hade vi en hemmadag när vi städade, lagade mat och hade gäster. Det var väldigt trevligt! Idag har…
read more
Hej! Hur mår du? Jag hoppas att du hade en mysig kväll igår och kunde fira med dina vänner och/eller kanske med din familj. Vi hade en trevlig nyårsafton med våra kompisar i Stenungsund, men oj vad trött jag är idag. Jag drack ingen alkohol (jag dricker över huvud taget inte alkohol särskilt ofta, så…
read more
Hur är det? Idag är det en grå dag i Göteborg (som det varit den senaste tiden). Trots det tyckte jag att det var en skön löprunda i morse. Det blåste inte och det duggregnade bara. Herryogan i morse var trevlig. Jag gillar att börja min dag med att undervisa. Jag får energi av att…
read more
Just nu sitter jag framför datorn och skall alldeles strax avsluta mitt kontorsjobb för dagen. Det har varit en fin för- och eftermiddag, men som alltid har jag lite mindre energi vid den här tiden. Det är faktiskt den värsta perioden på dagen för mig. Vet inte varför, men jag känner mig alltid lite dämpad…
read more
Som ni kanske vet om ni varit här förut, så är mina torsdagar vid skrivbordet ganska korta. Jag har visserligen en lång arbetsdag med yogaundervisning från 16.10 till 20.30, men eftersom jag behöver handla på torsdag morgon går det bort lite tid för administrativt arbete, som jag egentligen känner att jag behöver. Jag har i…
read more
Det har varit en intensiv söndag med en del matlagning, men också ett besök av en god vän och sedan jobb med min bokföring. I morse spelade jag in yogasekvensen som vi haft i nivå 1-grupperna de här två veckorna. Det var roligt och i morgon skall jag lägga ut den på min youtubekanal. Ha…
read more
Det är lördag kväll och mina barn tittar på melodifestivalen. Jag måste tyvärr jobba lite grand med yogan ikväll för imorgon kommer en kompis, så det arbete jag brukar göra på söndagar får jag göra idag. Lördagen började jättefint här i Göteborg med sol och en vacker klarblå himmel, men senare, när jag äntligen hade…
read more
Idag skall jag ha yoga igen, men tyvärr är barnyogan inställd eftersom det är invigning av Skårsskolan kl. 17. Barnen får ta igen den missade gången i slutet av terminen i stället. Det innebär att jag bara har två yogaklasser idag och att jag faktiskt kan gå bort en stund till skolan och ta del…
read more
Det har varit ännu vacker (men lite blåsig) dag i Göteborg. Jag började med meditation och min vanliga löparrunda i morse. Det var härligt att springa utomhus i naturen nu när det är så otroligt vackert överallt. En sådan kontrast mot det gråa på vintern. Det gäller verkligen att insupa allt det vackra runt omkring.…
read more