Oktategoriserade

Huvudvärkslördag – igen!

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej, Tyvärr upprepade sig förra veckans scenario en gång till igår och jag låg däckad flera timmar efter min långa löprunda 😪. Jag var så positiv när jag gick upp på morgonen. Eftersom jag fick ont i huvudet förra veckan när jag sprang långt, så hade jag bestämt mig för att förändra några saker. Jag…

read more

Sista kvällen yogaundervisning innan påsk

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Det är redan sent och jag ska börja göra i ordning mig för kvällen. Det har varit en bra dag, lite splittrad, men okej ändå. I morse var det kallt igen när jag sprang, men så länge det inte regnar så gör det mig inget (som…

read more

Trött, ny video och äntligen lite varmare

 150 150 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag tyvärr varit ofokuserad och på lite dåligt humör. Jag tror det beror på att jag sovit för lite. Ibland är det jobbigt när barnen är borta på kvällarna och kommer hem vid olika tider. Vår yngsta vid ett klockslag, sedan mellantjejen lite senare och den äldsta allra senast. Ofta stannar Peter…

read more

Momsdeklaration, trevligt besök och Kefir

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen varit bra. Jag känner mig lite mer samlad jämfört med igår och det är skönt. I morse tränade jag som vanligt. Det var ganska tufft att komma upp på morgonen, men när jag väl var uppe kändes det helt okej. De senaste dagarna har jag inte mediterat som vanligt, men idag…

read more

Bokrea

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen varit bra än så länge. Jag har haft en trevlig och ganska kreativ dag även om jag inte var så produktiv på förmiddagen. På onsdagar har jag ju ingen undervisning på skolan, vilket är skönt på det sättet att jag kan fokusera mer på yogan och skrivandet, men det är också…

read more

Ny video och framme i Sälen

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Idag är det verkligen sent när jag skriver. Klockan är nästan halv elva och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Jag skriver i sängen här i Sälen. Vi kom fram i eftermiddags och jag ville jobba en kort stund innan middagen, men så blev det inte. Jag hade tyvärr åkt ifrån min…

read more

Lite långtråkig tisdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag sitter vid köksbordet idag. Det är tisdag eftermiddag och jag har varit i skolan och undervisat, men nu är jag hemma igen och håller på att göra i ordning min kvällsmat som jag ska äta innan jag går ned till yogan. Tisdagar känns alltid lite ofokuserade och halvtråkiga, men jag har blivit bättre…

read more

Att ha hund och andra tisdagstankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, Idag skriver jag relativt tidigt här på bloggen för jag undervisar ju på skolan på eftermiddagen och ikväll kommer jag att vara jättetrött efter yogan. Dagarna är ju ganska intensiva och efter ett par lektioners undervisning brukar jag inte ha så mycket energi kvar. Idag har jag två pass yoga: nivå 1 klockan 18.00-19.00…

read more

Fredag med städning och yinyoga

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Det är fredag och det känns väldigt skönt. Jag har inte riktigt fått gjort det jag hade planerat, men det är okej. Vi ska inte göra något särskilt den här helgen, så jag har tänkt att försöka jobba ikapp, både för yogan och för skolan och även för skrivandet. Jag vill också få färdigt…

read more

Snart helg

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och om en liten stund ska jag gå ned till yogastudion och undervisa tre lektioner. Idag har jag tonårsyoga, nivå 1 och nivå 2. Torsdagar är ju min längsta dag, men för några år sedan hade jag fem pass på torsdagar, så tre känns nästan lugnt. I morse efter träningen…

read more