Hej, jag hoppas att du hade en fin julafton trots de restriktioner vi just nu har. Jag är jättetacksam att vi kunnat vara hos mina föräldrar och fira jul. Det har varit två mysiga och lugna dagar. Vi har varit tillsammans familjen, ätit gott, varit ute och sprungit vid havet, badat (i havet :-)) och bara varit. Jag har läst en hel del också.
Jag läste ju ut “Förundran” för ett par dagar sedan och nu läser jag “Därför funkar meditation” av Robert Wright. Den är inte jättelättläst, men ändå skriven på ett trevligt sätt. Författaren är journalist, så kanske har det med det att göra. Jag har bara läst drygt femtio sidor, men ska försöka läsa lite varje dag så att jag kommer framåt. Jag vill ju lära mig mer om meditation – både genom att läsa mer teori, men också genom att utöva mer meditation i praktiken. Just nu mediterar jag bara drygt tio minuter varje morgon, men mitt mål är att lägga in en meditationsstund på eftermiddagen också. Nu när jag är här hos mina föräldrar är det svårt, men när jag kommer in i vardagen igen ska jag lägga in det i min dagliga rutin.
Läsandet av “Vara vuxen” av Marian Keyes går så där. Jag har inte riktigt kommit in i boken, men ska försöka läsa en del i kväll.
Annars har det inte hänt så mycket spännande att berätta, så jag slutar här.
Ha en fin kväll och en god fortsättning på julen!
Namaste och kramar.
Johanna
Leave a Reply