Posts Tagged :

Meditation

Träning, städning och jobb

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin fredag än så länge! Jag är lite trött idag. I morse när jag vaknade var jag på gott humör och hade en massa energi, men nästan varenda eftermiddag har jag en dipp då jag tappar energi och motivation. Som tur är brukar det bli bättre på någon…

read more

Lite tråkig dag hemma

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är ganska sent och tyvärr är jag väldigt trött. Jag tror det beror på att jag sover lite dåligt på nätterna på grund av värmen (som jag nämnt här förut). Idag har vi också varit hemma (precis som igår), så det har varit en ganska händelselös dag. Lite tråkigt, men jag tränade i…

read more

Besök hos vänner, lite jobb och mer mindfulness

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, Tyvärr hann jag inte skriva igår. Vi var hemma hos en av mina barndomsvänner och hennes man i Stenungsund och var inte tillbaka förrän sent😊. Både i går och i morse sprang jag upp till Delsjön och badade. Det är helt underbart i vattnet och i morse ville jag nästan inte gå upp för…

read more

Lysekil, Hjuvik & mindfulness

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra i värmen. I går var jag så trött att jag glömde att skriva. Jag yogade och sprang tidigit på morgonen och sedan åkte vi upp till Tjörn där vi hämtade upp min föräldrar. Efter det fortsatte vi till Lysekil. Det är väldigt mysigt där och vi försöker alltid att…

read more

Ny inspelning och lång meditation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är tisdag kväll och jag ska snart börja göra i ordning mig för natten. Det har egentligen varit en bra dag förutom att min äldsta dotter är febrig och jag tycker synd om henne, som inte mår bra. Förhoppningsvis känner hon sig bättre i morgon💗. I morse och förmiddags efter min träning var…

read more

Prov, prov, prov och lite sol🌞

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag haft väldigt mycket att göra för skolan, men nu är jag äntligen klar. Fem prov av sex är färdiga och ska skrivas ut i morgon och förhoppningsvis hinner jag göra det sjätte provet i morgon på morgonen på skolan. Det känns så skönt att jag nästan gjort allt! När jag var…

read more

Onsdag och att sätta etikett på sina tankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det onsdag igen! Jag försöker verkligen att ta vara på varje dag och göra det bästa av den tid jag har, men ibland känns det ändå som tiden går väldigt fort. Hur som helst, jag är tacksam över att det är en så vacker dag här i Göteborg och att det…

read more

Meditation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Dagarna går fort, men jag försöker så gott jag kan att vara närvarande i nuet och ta vara på tiden. Nu är det snart tid för mig att undervisa nivå 1. Idag har jag ju bara en klass. Det är redan fjärde gången för onsdagsgruppen och januari är snart slut… Vi byter andningsövning/meditation idag.…

read more

Skola, yoga och meditation

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan snart halv fem och jag ska alldeles strax göra i ordning mig för yogan. Som vanligt på tisdagar har det varit en lång dag (och den är inte färdig ännu😀), men ändå trevlig. På tisdagar hinner jag aldrig jobba särskilt mycket med förberedelser för lektionerna eller annat som jag annars brukar…

read more

Stressig söndag och lugnare måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Något gick fel igår och jag skrev aldrig här på bloggen. På något konstigt sätt gick dagen väldigt fort och jag hann inte riktigt med det jag ville. På förmiddagen var jag fullt sysselsatt med att handla och hämta Philippa hos hennes pojkvän, men på eftermiddagen hade jag tid att jobba med skolan och…

read more