Posts Tagged :

Meditation

Löpning och yoga för bättre humör

admin

Helgen gick fort och nu är det redan måndag igen. Det var en dag fylld av jobb och jag har inte hunnit göra så mycket mer än planera lektioner och undervisa och nu är det redan dags att snart hoppa i säng. I morse sprang jag på löpbandet. Det var en sådan där morgon när…

read more

Löpträning och yoga

150 150 admin

http://www.youtube.com/watch?v=1zohLERGZ-U

read more

Våren är här

150 150 admin

Vilket härligt väder det varit de senaste dagarna! Även om vädret inte är så viktigt för mig i mitt liv, så är det underbart när solen skiner. Ljuset ger så mycket energi. Det är skönt att det är ljust när man går upp på morgonen och att det är ljust till sent på kvällarna. Maj…

read more