Meditation Archives - Page 3 of 13 - Yoga med Johanna

Juldagen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/12/20201225_081628-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 25, 2020 December 25, 2020

By: admin

December 25, 2020

Hej, jag hoppas att du hade en fin julafton trots de restriktioner vi just nu har. Jag är jättetacksam att vi kunnat vara hos mina föräldrar och fira jul. Det har varit två mysiga och lugna dagar. Vi har varit tillsammans familjen, ätit gott, varit ute och sprungit vid havet, badat (i havet :-)) och…

Lite splittrad måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200906_200526_740-1024x768.jpg 1024 768 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 7, 2020 September 7, 2020

By: admin

September 7, 2020

Hej, hoppas att din vecka börjat bra. Jag hann inte skriva igår, men det blev en fin stund yoga i växthuset. Det är så mysigt på Gundla Gårdscafé (som jag skrev i lördags) och jag hade gärna försökt att återskapa en liknande stämning här hemma. Igår eftermiddag var jag och veckohandlade och städade yogasalen. Efter…

Yoga på Gundla gårdscafé

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/20200905_100619-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 5, 2020 September 5, 2020

By: admin

September 5, 2020

Hej, klockan är snart halv fem och jag sitter vid mitt skrivbord. I morse efter träningen cyklade jag upp till Gundla Gårdscafé och hade yoga. Det var trevligt som vanligt. Det är så mysigt i deras växthus/orangeri och jag önskar att jag hade ett här hemma också. Det hade varit fint att ha yoga där!…

Hemma i Göteborg igen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_20200803_180800_932-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g August 3, 2020 August 3, 2020

By: admin

August 3, 2020

Hej! Nu är jag hemma i Göteborg igen. Det har varit en bra dag, men tiden har gått fort. Idag har jag jobbat ganska mycket med yogan. Jag bad Peter ta några kort i trädgården där jag gjorde olika yogapositioner. Det var länge sedan jag tog kort när jag yogade. På något sätt har jag…

En innedag med jobb

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/08/20200601_204122-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g August 2, 2020 August 2, 2020

By: admin

August 2, 2020

Hej, hej! Hur är det? Det har varit en långsam innedag, men jag är nöjd ändå för jag har gått gjort ganska mycket jobb. Nu är det inte många dagar kvar här på Tjörn. Imorgon åker vi hem, men kommer tillbaka ett par dagar senare i veckan. För första gången på väldigt många år känner…

Tiden har gått snabbt

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g May 28, 2020 June 3, 2020

By: admin

May 28, 2020

Hej! Hur är det med dig? Det har varit en solig och vacker vårdag här i Göteborg. Idag har tiden gått alldeles för fort. I morse efter löpningen var jag nere och spelade in ytterligare en video (del 4 i nybörjarserien). Därefter åkte jag direkt till ICA MAXI och handlade. Som jag har skrivit här…

Ny meditation

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200323_195210_873-819x1024.jpg 819 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 23, 2020 March 23, 2020

By: admin

March 23, 2020

Hej! Hur är det med dig idag? Här i Göteborg är det soligt och vackert väder och jag har fått gjort en hel del, men snart är det tid för mig att stänga datorn och förbereda mig för eftermiddagens och kvällens klasser. Vi får se hur många som kommer idag. På förmiddagen skrev jag vidare…

Ny meditation, bättre matvanor och sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200316_153355_181-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 16, 2020 March 16, 2020

By: admin

March 16, 2020

Hejsan! Hur mår du idag? Allt känns verkligen konstigt och lite sorgligt, men just nu skiner solen in i mitt hemmakontor och jag njuter av ljuset. Man får verkligen göra det bästa av situationen och för min egen del har det här blivit en knuff i riktningen att förbättra mina matrutiner. Jag åt helt okej…

En dag i taget

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200315_174054_773-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 15, 2020 March 15, 2020

By: admin

March 15, 2020

Hej, hej! Hur är det? Vi har haft en bra söndag, även om jag ständigt gått omkring med en svag, molande oroskänsla i magen, men det är bara att andas. Jag skrev om det på min Facebook och Instagram idag. Den inre dialogen är jätteviktig. Det vi säger till oss själva. Det är superviktigt i…

Måndag med Pincha Mayurasana

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200309_163547_060-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 9, 2020 March 9, 2020

By: admin

March 9, 2020

Hej, hej! Hur är det idag? Jag har varit okoncentrerad och splittrad stora delar av dagen, men så är det ju ibland. Trots det har jag i alla fall fått gjort en del av det jag planerade att jag skulle göra. I morse efter löpningen, yogan och meditationen la jag upp en ny instruktionsvideo på…