Hej!
Idag skriver jag lite tidigare. Det är mitt på dagen och ute skiner solen och det är VARMT! Egentligen borde jag sitta ute på balkongen, men Peter håller på att städa där och jag behöver koncentrera mig.
I morse var jag lite orolig när jag sprang. Jag visste inte hur det skulle gå med knät. I början gjorde det ont, men allt efter som jag sprang blev det bättre. Yogan funkade också helt okej, men jag kunde inte göra supta virasana. Så länge det bara är enstaka positioner jag inte kan göra är det verkligen ingen fara. Nu får jag ta en dag i taget precis som jag gjorde med höften.
Nu på förmiddagen har jag jobbat med planeringen. Det är ju snart maj och jag gör alltid en ny planering i slutet av varje månad. April har varit en bra månad. Jag har fått gjort en hel del och är mest glad för att jag faktiskt kommit igång med skrivandet igen. Visserligen skriver jag bara en liten stund varje dag, men det är i alla fall en början. Det viktiga för mig har varit att skapa en rutin och det har jag lyckats med en här månaden.
Jag har också lagt upp veckans video på Youtube. Det är en förkortad version av det vi gör i yogastudion just nu. Du hittar videon här:
Nu ska jag jobba vidare med ekonomin, skrivandet och skolan. Det är skönt att det blir en ledig dag i nästa vecka. Jag får också två lediga kvällar, eftersom jag inte har någon yoga på tisdag och onsdag kväll. Även om jag tycker det är väldigt roligt att undervisa, så är det skönt med en liten paus.
Ha en fin dag🌞!
Kram
Johanna
Leave a Reply