skolyoga Archives - Yoga med Johanna

Trött

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/11/PicsArt_11-17-09.09.49-1-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 17, 2021 November 17, 2021

By: admin

November 17, 2021

Hej! Jag ligger i sängen och skulle ha stängt av mobilen för en halvtimme sedan, men det har varit myclet att göra, så jag är försenad. Idag efter träningen hade jag tid att sitta med yogasekvensetna men jag är tyvärr inte färdog ännu. Jag har som mål att vara det imorgon och hoppas att jag…

Yoga på Kunskapsgymnasiet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190930_075436-498x1024.jpg 498 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 30, 2019 September 30, 2019

By: admin

September 30, 2019

Hej! Hoppas att du har en bra dag! Jag ska alldeles strax sluta jobba framför datorn och ge mig iväg för att undervisa en timme på Kunskapsgymnasiet i Gårda. Det ska bli kul, men jag är alltid lite nervös innan jag ska till ett nytt ställe. Som jag skrev igår har jag ganska knappt med…

Kontaktat skola angående yoga och mindfulness

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/10/20181009_141455-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 9, 2018 October 9, 2018

By: admin

October 9, 2018

Hoppas att ni har det bra! Jag jobbar på här framför datorn. I morse hade jag lite problem att komma igång, men till slut blev det helt okej i alla fall. Ibland har jag svårt att fokusera den första arbetstimman. Jag tror att det kan ha att göra med att jag springer och yogar på…

Le mer!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/09/20180925110849_IMG_1116-1-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 29, 2018 September 29, 2018

By: admin

September 29, 2018

Torsdagarna går verkligen fort. Hoppas att ni har det bra! Idag började jag morgonen med min vanliga löprunda. Det är verkligen mörkt ute nu och jag tror jag skall köpa mig en pannlampa. Egentligen behöver jag inte det, eftersom jag springer på vägen, men det skulle nog kännas bra. Jag skall kolla efter en på…

Mer positiv forskning om meditation och mindfulness i skolan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/09/20180913130734_IMG_1080-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 14, 2018 September 14, 2018

By: admin

September 14, 2018

Jag har tyvärr inte mycket tid framför datorn idag, men jag skall skriva några rader i alla fall. I morse blev det tidig löpning för mig. Jag sprang innan jag hade min första yogalektion för dagen klockan sju. Jag älskar att springa på morgonen när det är helt tyst i stan eller när stan håller…

Fyra tokigt intensiva dagar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/10/img_28131248499703-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 13, 2017 October 13, 2017

By: admin

October 13, 2017

De första fyra dagarna den här veckan var tokigt intensiva och det är nog därför jag var helt tömd på energi idag. Jag hade min planering färdig, som jag har varje dag, men orkade inte följa den. Min planeringslista hjälper mig för det mesta att hålla koll på det jag måste göra och är också…

Solig söndag på Tjörn

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/10/20171008_1231101198547678.jpg 756 1008 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 8, 2017 October 8, 2017

By: admin

October 8, 2017

Det har varit en härlig helg. Igår var vi på en jättetrevlig fest. Det var så roligt att dansa igen. Tyvärr blir det alldeles för sällan nu för tiden. När jag var på festen började jag fundera på boksläppet och att jag skulle vilja ha dans på det. Tjejerna i boken åker till Kalifornien på…

Jätteroligt med skolyoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1565-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 10, 2017 March 11, 2017

By: admin

March 10, 2017

Det var så intensivt igår att jag inte hann skriva. På eftermiddagen var jag i stan i fyra timmar och undervisade tre jättetrevliga grupper elever från Mikael Elias gymnasium. Det var där jag jobbade innan jag började som föreläsare på universitetet. Det var verkligen kul att ha yoga för eleverna och jag tyckte att det…

Yoga i skolan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/04/IMG_5821-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 23, 2015 April 23, 2015

By: admin

April 23, 2015

Som ni vet är jag fast övertygad om att yoga är väldigt välgörande även för barn. De olika positionerna får dem att öva upp sin balans, styrka och smidighet och andningsövningarna hjälper dem att slappna av när de behöver det. Jag önskar att fler barn skulle få möjligheten att pröva yoga och att det…