Reflektioner Archives - Page 17 of 26 - Yoga med Johanna

Ny vecka – nya möjligheter!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/01/20170128_152634-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 30, 2017 January 30, 2017

By: admin

January 30, 2017

Jag hade tänkt att skriva över helgen, men det hanns inte riktigt med. Hoppas i alla fall att ni haft en bra lördag och söndag. Min söndag var ganska rörig och inte som jag hade velat att den skulle vara. På helgerna yogar jag oftast på mornarna och det gjorde jag igår med, men resten…

Mer planering för yogahelgen på Nösund

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/01/Copy-of-yoga-med-Johanna.jpg 640 894 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 26, 2017 January 26, 2017

By: admin

January 26, 2017

Det är en grå och dimmig dag i Göteborg. På onsdagar har jag ingen yogaundervisning. Även om jag gillar att ha mina klasser är det skönt med en “mellandag”, då jag kan vila och vara med min familj. För att få logistiken att fungera behövs det också att jag hjälper till att köra till olika…

Att vara i nuet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 7, 2016 October 7, 2016

By: admin

October 7, 2016

Undervisat sista yogaklassen den här veckan. En vecka med höfterna som tema och med lite extra fokus på att påminna sig själv om att vara i nuet. Något jag själv måste tänka på också. Det är så lätt att fastna i det som har hänt och det man oroar sig för skall hända att man…

Skrivande

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/09/wp-image-1000576295jpg-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 16, 2016 September 16, 2016

By: admin

September 16, 2016

Denna veckas yogaklasser är över och jag sitter och jobbar med mitt skrivande nu på förmiddagen. Ska precis börja läsa en ny spännande bok, som jag kommer att referera till i min text (och i min föreläsning under yogahelgen). Ibland känns det som om arbetet på manuset aldrig tar slut, men målet att på något…

Snart 10 år

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/IMG_0013-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 11, 2016 August 11, 2016

By: admin

August 11, 2016

Idag har jag varit hemma med barnen nästan hela dagen och inte haft så mycket tid för att jobba med yogan eller mitt skrivande, men nu har jag några timmar eftersom min man och flickorna har åkt iväg till en sjö i närheten för att bada och grilla korv. Det känns tråkigt att missa ett…

Lite information

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/04/28april16-682x1024.jpg 682 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 28, 2016 April 28, 2016

By: admin

April 28, 2016

Jag har haft en rolig, men hektisk vecka och därför inte varit här på Facebook de senaste dagarna. I fredags kom våra kompisar från Schweiz och stannade till på måndag. Det var jätteroligt att ses igen och att ha tid att prata och umgås. Samma dag som våra schweiziska vänner åkte hem kom min aupair-mamma…

Att försöka vara optimist även i svåra situationer

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/01/IMG_9501-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 28, 2016 January 28, 2016

By: admin

January 28, 2016

Det är torsdag och dags för mina yogaklasser igen. Igår var jag ledig från yogan och hade en ganska fullspäckad dag. När jag kom hem från jobb och körning till aktivitet för min dotter var jag riktigt trött och hade inte så mycket tålamod som jag hade velat ha. Efteråt tänkte jag på vårt…

Styrka

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/11/3nov15.jpg 940 788 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 3, 2015 November 3, 2015

By: admin

November 3, 2015

Sårbarhet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/10/IMG_9019-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 12, 2015 October 12, 2015

By: admin

October 12, 2015

Nu känns det verkligen att hösten har kommit. Jag brukar inte gilla den här årstiden så mycket, men i år har det varit annorlunda. Många dagar har varit vackra: klar luft, vindstilla och solen som skinit från en blå himmel. Nu ser jag nästan fram emot att det blir ännu kallare och mörkare. I februari…

Att lära av det som känns negativt

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/09/IMG_8914-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 22, 2015 September 22, 2015

By: admin

September 22, 2015

Jag har precis gått igenom yogasekvenserna för idag och förberett några moment lite extra. Det skall bli roligt att presentera en ny sekvens och ett nytt tema. Som jag skrev sist så kommer vi att fokusera på höftöppnare. Jag hoppas att ni som kommer på passen idag kommer tycka att det är skönt att släppa spänningarna som…