Hej!
Hoppas att det har varit en bra måndag. Jag ska snart byta om, gå igenom kvällens pass och sedan undervisa två timmar yoga. Tyvärr sov jag dåligt i natt, men trots det har det gått ganska bra att jobba idag.
Jag sprang och yogade i morse och cyklade sedan till skolan. På måndagar har jag min längsta lektion, 90 minuter, men det brukar ändå gå ganska fort. Nästa vecka har eleverna prov, så den här veckan har vi mycket att göra.
När jag kom hem åt jag frukost och sedan planerade jag en lektion fram till lunch. Efter det har jag jobbat med yogan hela tiden. Det är alltid lite extra nervöst när jag ska köra en ny sekvens. Den här gången ska vi fokusera på styrkan i magen/ryggen. Jag hoppas mina elever kommer att tycka om passet. I nivå 2 imorgon och på torsdag fortsätter vi med handstående tänkte jag. Vi ska göra en ny övning, som jag själv vill lära mig bättre, så jag kommer att öva på den så mycket jag kan 😊.
Något mer har jag inte hunnit idag, men nu är jag trött och måste nog ta en liten paus innan jag undervisar.
Jag lägger upp några foton från Bokmässan igår. Det var verkligen roligt att vara där!
Ha en fin eftermiddag och kväll!
Kramar❤️
Johanna
Leave a Reply